羅漢果泡水鮮為人知，這兩個好處顯而易見，但有兩個禁忌要避開

羅漢果是一種常見的中藥材，很多朋友用羅漢果來泡水，用羅漢果泡水可以潤肺止咳、生津止渴，羅漢果裡面含有一種特殊的甜味素，不會產生熱量，所以用羅漢果泡水，糖尿病患者也是非常適合飲用的，你知道用羅漢果泡水都有哪些好處嗎？下面小編就來給大家講一講用羅漢果泡水有哪些好處以及一些注意事項。

第一個好處，清熱止咳。羅漢果是一種清熱的中藥材，裡面含有一種物質，這種物質有止咳的功效，在平時咳嗽的時候，可以用羅漢果泡水，有很好的清熱止咳的作用。

第二個好處，降三高。現在的老年朋友普遍患有三高，羅漢果裡面的甘露醇可以降低顱內壓，用羅漢果泡水有降血壓的功效，裡面含有的不飽和脂肪酸可以減少脂肪的形成，患有三高的朋友可以經常用羅漢果泡水。

第一個注意事項，寒涼體質的人群不適合飲用。因為羅漢果性涼，寒涼體質的朋友飲用之後會加重寒氣，不利於身體健康。

第二個注意事項，不能長期喝羅漢果的好處雖然有很多，但是不適合長期飲用，長期飲用會影響脾胃功能。

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