慢性咽炎反覆發作，別急，每天喝水加點它，根治咽炎不複發！

慢性咽炎在臨床上是常見病、多發病，常見於成年人，據統計30%—50%的人患有慢性咽炎，發病率很高。慢性咽炎起病時咽部乾燥、灼熱、發癢、堵塞等，但較少有咽痛。常以咳嗽來清除分泌物，清晨常吐出粘稠痰塊。咽喉是我們發聲的重要部位，如果咽喉發炎就會影響我們的正常生活。下面小編教大家幾個食療小妙招，治療咽炎。

橘紅

《中華本草》記載橘紅性辛、苦、溫歸經膀胱；小腸；肺；脾；大腸；胃經，功能主治散寒燥濕；理氣化痰；寬中健胃。主風寒咳嗽；痰多氣逆；噁心嘔吐；胸脘痞脹。

水煮陳皮，很多人在吃橘子的時候，都有將橘子皮直接扔掉的習慣，這樣是很浪費的，橘子皮放在陽光下晒乾，然後存放一年左右，就成了陳皮，就是我們中藥裡面使用的藥材。用陳皮煮水可以健胃理氣，還能清肺化痰、止咳，清熱解毒。

麻油蛋湯治咽炎：

取雞蛋一隻，麻油適量。將雞蛋打入杯中，加麻油攪勻，沖入沸水約200毫升趁熱緩緩飲下，以清晨空腹為宜。

櫻桃。櫻桃的鐵含量較高，排在水果的首位。而且其維生素a和c的含量都是非常高的，多吃櫻桃不僅有助於補血，還能提高機體免疫力，有助於慢性咽炎等慢性疾病的緩解和治療。

二綠女貞茶

綠萼梅、綠茶、橘絡各3g，女貞子6g。先將女貞子搗碎後，與前三味共入杯內，以沸水沖泡即可。每日1劑，不拘時飲服。功能養陰利咽，行氣化痰。對肝腎陰虛，虛火上浮，氣鬱痰結之咽痛不適，咽喉異物感，飲之有良益。

白果

把白果和冰糖一起放一些水蒸開，蒸的時候先將白果碎成渣，然後用水泡一會兒，最後再放一些冰糖。晚上睡覺之前吃，一天一次，堅持一個月可以治療乾咳，多痰，咽部異物，治療慢性咽炎。

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