三伏天吃的四種減肥食物，西紅柿熱量低，吃過圖4的應該很瘦吧

1.口水黃瓜，裡面含有的維生素的含量是非常高的，而且水分的含量也很高，具有降三高的作用，並且現在是三伏天，還能夠幫助降火。

2.西紅柿，熱量很低，並且西紅柿的卡路里也是很低的。在減肥的時候呀，在晚上可以選擇吃西紅柿，具有美白的作用，還能夠幫助睡眠。

3.蘿蔔，維生素的含量很豐富，並且蘿蔔的減肥的效果也是很不錯的，能夠幫助消化，而且蘿蔔還能夠加速新陳代謝，從而達到減肥的效果還是很好的。

4.芹菜，水份含量還是比較多的，而且芹菜的維生素的含量也很高，裡面含有的纖維素能夠幫助消化，而且體重上百的女人都會很喜歡吃，吃過芹菜的，並且在堅持吃的人應該很瘦吧。

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