孕晚期，孕婦避免做這4件事，羊水質量好，胎兒發育健康

懷胎十月，胎兒能夠健康穩定的發育，離不開羊水為他提供了一個健康的環境。想要胎兒能夠正常發育，那就要保證羊水的質量，不然的話就會對胎兒有影響。有些孕婦覺得這都是懷孕早期和中期該注意的事兒，到了孕晚期的話就沒那麼多講究了。其實不是，反而到了孕晚期，孕婦需要注意的事有很多。如果在這4件事上，孕婦能偷懶的話，那羊水就會更穩定，胎兒也會發育的更好。

1. 自己開車出門

到了孕晚期，孕婦的肚子已經很大了，行動很不方便。而且這個時候的孕婦反應有些慢，在遇到突發情況的時候會反應不過來。在開車的時候，孕婦需要精神高度集中，這樣會很累。再加上孕婦長時間坐在那兒，方向盤有可能會擠壓到腹部，這樣就會擾亂羊腔膜內羊水的狀態，對胎兒的發育也會有影響。

2. 出遠門

現在的年輕人在家裡都待不住，很多孕婦也經常會出去。尤其是到了孕晚期，孕媽們覺得孩子馬上就要出來了，自己以後就沒有那麼自由了，想去哪兒都會被孩子牽絆住。於是就想趁著孩子出生前再出去轉轉，但是這樣的做法不可取。孕婦出遠門的話，孕婦會很疲勞，而且路上的顛簸會刺激子宮，可能引起破水。所以為了保證羊水的穩定，在孕晚期盡量避免出遠門。哪怕是下樓散步，也最好有人陪著。

3. 緊張

越是臨近預產期，孕婦的情緒越緊張，一方面是害怕分娩的疼痛；另一方面是擔心胎兒在分娩的時候會出現意外。其實有這樣的情況我們都可以理解，但是如果長時間這樣的話，就會刺激身體分泌一些有害的物質，從而影響到胎兒和羊水的穩定。所以孕婦要學會調節，盡量保持愉悅的心情。

圖片均來自網路

4. 乾重活

到了孕晚期，部分孕婦會覺得胎兒已經發育完成，這個時候也不像剛懷孕那麼脆弱了，於是就什麼活都干。像搬重物、提重東西等等，這樣很容易因重心不穩而摔倒。或者會使腰腹部受力，影響到羊水的穩定以及胎兒的健康。

你在孕晚期做過這些事嗎？

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！