嫌炒菜麻煩?那就做一鍋葷素搭配的營養燜飯,有飯有菜超簡單
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08-15
關於懶人來說,做飯真的是太費事了。尤其是上上班繁忙的任務日,更是沒心境也沒閱歷做什麼豐厚的大餐了。但是,生活還是應該活得有滋有味才是啊,明天小編就教大家做一款超級複雜的燜飯,這款燜飯外面有葷有素,有米有菜,養分平衡,而且口感也發日常好哦。
這款燜飯做法真實是太過於複雜了,只需求把一切食材放入鍋中複雜的炒香之後,倒入電飯鍋外面悶熟即可。做好的燜飯咸香可口,米飯外面充沛浸染了肉汁的香味,一口下去真的是大大的滿足呢。
【食材預備】
雞腿,胡蘿蔔,土豆,洋蔥,蔥姜,醬油,鹽巴
【詳細做法】
1、將預備好的蔬菜洗潔凈然後改刀成需求的外形備用。(這裡小編只羅列了幾樣蔬菜,其實假如你有特別喜歡的蔬菜,完全可以自行加出來哦)
2、將雞腿切塊,放入蔥姜和鹽巴腌制一段工夫。
3、等雞肉入味了當前,起鍋燒油將肌肉放入鍋中翻炒爆香。等雞肉炒的噴香的時分,參加適當的生抽和糖持續翻炒。
4、將預備好的蔬菜倒入鍋中,和雞肉一同炒香。等蔬菜都充沛浸染了油脂當前,取出備用。
5、淘好米然後放入電飯鍋中,將炒好的蔬菜和雞肉一同倒入電飯鍋里,點擊煮飯按鈕即可。
【貼士】
1、做燜飯時分,放水只需求放跟平常做米飯時分差不多的水量即可。
2、假如口味比擬重一點的話,可以在炒肉和菜的時分,多加一些醬油和鹽巴。


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