心情不好是抑鬱症嗎？抑鬱症有哪些癥狀？

大家也都知道，得了抑鬱症一般都會心情不好，因此，很多人就會發出疑問：「心情不好是抑鬱症嗎?抑鬱症有哪些癥狀?」小編認真地跟大家說，抑鬱症患者一般來說心情是會不好，但是心情不好未必就是抑鬱症，下面小編就來為大家詳細介紹抑鬱症的癥狀：

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抑鬱症的癥狀介紹

1、日常活動中缺乏興趣和動力：抑鬱症使人對平時被視為很重要的事情漠不關心。你可能不得不強迫自己完成該做的事情。甚至對一樁小事情似乎也是一種負擔。很多抑鬱症患者說自己是厭煩和懶惰的;儘管他們無睡眠問題，他們還總是感到疲勞。性趣減弱也很普遍。

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2、出現睡眠不好的情況：許多抑鬱症患者失眠，常表現為入睡困難，淺眠多夢，易驚醒，以及早醒(凌晨2-3點便醒來，再難入睡).早醒往往是抑鬱症病人的特徵性癥狀之一.另外一些抑鬱症患者可能睡得太多，或他們除了正常的夜間睡眠之外還需要經常性的磕睡。

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3、有厭世的情緒和自殺念頭：很多抑鬱症患者都有厭世的情緒和自殺的念頭，總是覺得沒有意思，總是想到以死來解脫痛苦，他們覺得活著比死更難受，因此，有些抑鬱症患者就會選擇自殺來解脫，但實際上卻給自己的家人和朋友帶來了痛苦。

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4、難以集中精力和正常思維：抑鬱症使人難以清晰地思維和作出甚至是很小的決定，抑鬱症患者常常不能輕易地集中精力，患者工作和日常生活變得沒有效率，挫折感和厭惡感就可能出現。

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5、總是用消極的眼光看問題：抑鬱症患者通常對自己，周圍世界和未來感到消極，他們看什麼事都很消極，覺得自己沒有用，什麼事都是自己的錯，因此他們對往事有負罪感。

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6、出現焦慮或坐立不安的情況：抑鬱症患者經常是坐立不安和焦慮，有時達到激越的程度。焦慮可以引起缺乏耐心和憤怒，並且既使是低度的壓力，也使人難以應付

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