給白茶配個伴，養生保健更棒！
雖然白茶的保健養生功效不錯，但也別一直喝一種茶，給白茶配個伴，效果跟口感會翻倍喲！
白茶+檸檬汁=保護心臟
白茶中富含兒茶酚抗氧化劑等茶多酚類化合物，具有預防癌症、改善心血管健康等多種保健功能。
歐美曾有研究發現，每天喝6杯白茶以上的人，心臟病和中風的死亡風險明顯下降。
但白茶中含有兒茶酚抗氧化劑，只有不到20%的兒茶酚能被人體吸收。有研究表明，檸檬中的維生素C能讓身體對兒茶酚的吸收率提高13倍，同時能使茶多酚類化合物的保健功效增加4倍，促進抗氧化劑的吸收。
喜歡喝白茶的朋友可以試試在喝茶時加點檸檬汁，每天喝2—3杯就可以更好的保護心臟。
白茶+桔紅=潤肺消痰、理氣止咳
白茶有抗菌消炎的作用，桔紅可以消痰止咳、散寒燥濕、理氣化痰、寬中健胃。
兩者搭配可以潤肺消痰、理氣止咳，對秋令咳嗽痰多、粘而咳痰不爽之症特別有效，適合在秋季咳嗽痰多，難以把痰咳出來的人飲用。
白茶+白糖=補中益氣
紅茶加白糖可能大家聽得多了，但白茶加白糖你聽說過嗎?
在白茶里加白糖，可以和胃、補中益氣，對於治療月經不調、大便不通、小腹冷痛、婦女經痛等癥狀有良好的效果。
白茶
+鹽=消炎降火
白茶是微發酵茶，茶葉含有機化學成分和無機礦物元素含有許多營養成分和藥效成分，具有殺菌消炎、解毒防病、消除疲勞、生津利尿等功效；食鹽具有消炎去火的作用。
白茶加上食鹽，可謂強強聯手，消炎降火功效更上一層樓，有感冒咳嗽、目赤腫痛、牙痛等癥狀的人不妨喝上一杯。
白茶+蜂蜜=排毒護胃
老白茶的茶性由寒涼轉溫和，具有養胃、暖胃、清熱解毒等功效。蜂蜜含葡萄糖、果糖、礦物質等營養成分，能改善血液的成分，促進心腦和血管功能，增強人體對疾病的抵抗力，殺菌等功效。兩者營養豐富，並具清腸排毒等諸多功效。
老白茶溫和的茶性及顯著的護胃功能，還能夠抵消蜂蜜對寒性腸胃的刺激，長期喝還有預防感冒的作用。
白茶+玫瑰=緩解情緒、美容美白
淡雅的白茶配上芬芳的玫瑰不僅口感醇和，而且能補充人體水分，促進體內毒素排出，養顏美容，還可以令人情緒平和，紓解抑鬱。
想要變美或者心情不佳時，可以喝杯玫瑰白茶。
《白茶時間》是對中國白茶（福鼎白茶）科學與文化知識的系統梳理，引用了許多專家的白茶論述，文字中沒有華麗的辭藻，沒有誇張的修飾，純屬「乾貨」，是學習白茶知識、了解白茶內涵、讀懂福鼎白茶的指南。
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