孕婦應重視皮膚的保養，但這幾種化妝品不宜使用

由於孕期體內激素水平的變化，有些孕婦的皮膚會變得細膩光滑，但也有些孕婦的皮膚變得非常敏感、粗糙，面部還會由於黑色素沉著出現明顯的妊娠斑。同時，由於孕期腹部和乳房的膨大，體重的迅速增加，腹部及乳房的皮下彈力纖維斷裂，以致在這些部位出現了暗紅色的妊娠紋。

孕婦此時應多吃富含維生紊C的食物，如柑橘、草莓．蔬菜等．還應多吃富含維生素B6的牛奶及其製品。

保證充足的睡眠，對皮膚進行適當的按摩。

不宜濃妝艷抹．不宜頻繁更換化妝品的品牌．更不應選用那些劣質的化妝品。炎熱的夏季里，為避免陽光對皮膚的直射，應選用那些專門為孕婦設計的護膚品。

為減少腹部妊娠紋的出現，懷孕前應注意進行適當的鍛煉．以增加腹部肌肉和皮膚的彈性。懷孕後，注意適當控制體重增長的速度。這些方法雖然不會完全避免妊娠斑或妊娠紋的出現，但適當地使用護膚品進行皮膚保養，會使其有所減輕或有利於產後的恢復。

孕婦不宜使用的化妝品

愛美之心，人皆有之。但是在懷孕之後，特別要警惕某些化妝品中含有的化學成分對胎兒的危害。

(1)染髮劑

孕婦應該禁用。曾有一位孕婦使用了染髮劑後，第二天感到頭痛，然後整個臉部都腫起來．眼睛無法睜開，隨後出現了先兆流產的癥狀。據報道，染髮劑對胎兒有致畸作用，因此孕婦為胎兒健康考慮，不能使用染髮劑。

(2)冷燙精

在妊娠中期，孕婦的頭髮比較脆弱，極易脫落，使用冷燙精會加劇頭髮的脫落。

(3)指甲油

指甲油大多是以硝化纖維為基料．配以丙酮．乙酯、丁酯．苯二甲酸等化學溶劑、增塑劑及各色染料製成。這些化學物質對人體有一定的毒性作用．因此孕婦塗指甲油雖美化了自己的纖纖細指，卻可能危害了腹中的胎兒。

(4)口紅

口紅是由各種油脂，蠟質，顏料和香料等成分組成。其中油脂通常採用羊毛脂，羊毛脂除了會吸附空氣中各種對人體有害的重金屬微量元素，還可能吸附大腸桿菌。孕婦塗抹口紅以後，空氣中的一些有害物質就容易被吸附在嘴唇上，並隨著唾液侵入體內，使腹中的胎兒受害：鑒於此，孕婦最好不塗口紅，尤其是不要長期塗抹口紅。此外，有些化妝品的質量也令人擔憂，其中含有鉛．汞、砷等對人體有害的元素或大量的細菌。因此，孕婦選用時須格外當心。

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