當前位置:
首頁 > 最新 > 愛因斯坦的冒犯

愛因斯坦的冒犯

GIF

圖文 ∣ 小雨

GIF

我們都知道,愛因斯坦有著最頂級的創造力,二十世紀初當經典物理學家認為牛頓力學已經窮盡了物理學的大廈時,愛因斯坦提出的理論簡直是讓整個大廈崩塌。

偉大,常常從冒犯開始,個人覺得愛因斯坦絕對是一個偉大的冒犯者。

對愛因斯坦創造力的解讀來自美國著名培訓師羅伯特·迪爾茨。這位羅伯特·迪爾茨是國際頂級NLP大師,NLP是神經語言程序學的縮寫,簡單來說就是關於人類行為與溝通程序的一套詳細可行的模式,雖然它本身不是一套心理治療法,但常常被用來了解人類的經驗和行為。

羅伯特·迪爾茨是催眠大師斯蒂芬·吉利根的好友,迪爾茨的觀點是,天才們的思維模式是可以模仿的,雖然模仿者未必能達到他們的級別,但使用他們的思維模式會讓人受益。

例如愛因斯坦,迪爾茨認為他的思維模式的特別之處在於他使用的是視覺化思考。也就是說愛因斯坦並不是用公式和純邏輯去推導出理論的,相反,他是使用了視覺化思考的方式。

我們前面也講過,弗洛伊德認為人有兩個思維過程:初級思維過程和次級思維過程。初級思維過程的語言是圖像,次級思維過程的語言是文字;圖像可以視為存在,而文字則是存在的符號系統。

初級思維過程的問題是難以溝通,如果一個人陷在這個狀態,就可能會出現精神問題,次級思維過程的問題是它可以很好地和其他人溝通,但它其實是符號系統,而不是存在本身,如果你太依賴它,那你的思考就可能會缺乏生命力,甚至都不能碰觸到真實存在。

如果一個人既掌握了次級思維過程的符號系統,又能很好地使用初級思維過程,那就意味著他既能直接碰觸存在的水流,又能對這些水流進行符號化的思考,這時就會有很高的創造力。

個人覺得羅伯特·迪爾茨所說的視覺化思考,就像是這兩種思維過程的綜合。

愛因斯坦早在16歲時就開始了一個視覺化的想像實驗:如果以光速去追逐一束光,那會發生什麼?會看到這束光在空間中靜止嗎?

最終,愛因斯坦認識到光不可能放慢腳步,而必須以光速離他而去,光速不變,但時間會發生變化。這個想像實驗,最終啟發他提出了狹義相對論。而愛因斯坦說,他之所以開始這個想像實驗,是因為他做了一個夢,夢見自己在追逐一束光。

愛因斯坦有很多重要的想像實驗,例如還有一個叫「神奇的電梯」,我對物理學不夠了解,就不詳細介紹這個實驗了,簡單來說就是這個想像實驗最終啟發他提出了廣義相對論。

大科學家們的創造力來自於哪裡?

迪爾茨根據愛因斯坦的視覺化思考,設計了一個練習叫做「用感覺去聆聽」。

練習的步驟如下,首先,五六個人一組,大家圍成一圈兒坐;然後,從一個人開始,先簡單地做一下自我介紹,然後其他人講關於這個人的兩個真實的優點,並說「我喜歡」。

特彆強調的是必須是真實的優點,而不是你想像的。

例如,不能說「我覺得你很善良,我喜歡」,因為這是一個判斷和猜測,是想像的,未必是真的,這樣說時,對方心裡可能會冷冷一笑:「你怎麼知道我善良!」

你可以這樣說:「你的頭髮真美」,「你的皮膚很白」,「你的衣服很好看」等,這些都是真實優點。這樣做是為了構建小組成員之間的連接。

接下來,安靜下來,閉上眼睛,簡單感受一下身體,再睜開眼睛。

從一個人開始,講述他的故事,大約5分鐘。聽的人不使用思維,而只是將注意力放在感覺上,留意聽的時候自己產生的各種感覺,例如你的視覺、聽覺、觸覺、味覺、嗅覺以及其他各種感覺,不管它們看上去多麼不合理,都尊重它們的發生。一邊聽,一邊把你產生的感覺,畫成一幅畫。你可以畫得非常直觀,也可以畫得非常抽象,總之去表達出你感覺就好。

講故事的人講完後,聽故事的人把自己的畫給他看,並告訴講故事的人自己為什麼這麼畫,在聽的時候自己產生了什麼感覺。最後,給這幅畫起一個名字,寫在畫上,署名,然後送給講故事的人。

做完練習後,擁抱彼此,感謝彼此,再閉上眼睛,安靜一會兒,然後結束練習。

這個練習,繞過了思維,而讓講者和聽者直接碰觸彼此的感覺。

直接聆聽感覺,會有些危險性的,如果想降低這些危險性,就要對這個練習有所設置。

例如,羅伯特·迪爾茨有一次去巴黎的一家公司,處理公司內的一個危機,他就讓相同部門的職員們構建一個安全私密的小組,每個人都去講講公司這次危機事件帶給自己的想法和感受,但聽的人一樣是只聽感受,並最終畫一幅畫送給講者。這個處理就在很大程度上化解了員工們的心理壓力。

從心理學的角度來看,是因為頭腦和思維層面的自我1,將我們切割開來,但身體和潛意識層面的自我2,或者更深的部分,我們都是可以連接在一起的。

愛因斯坦對此也有深刻的表達:

一個人是被我們稱為所謂「宇宙」的一部分,受時空限制的一部分。他會覺得他的思想與感受和世界其他部分是割裂的,這是他的意識的一種錯覺。這種錯覺是我們的牢籠,將我們的欲求和情感限制在少數一些和我們親近的人當中。我們必須將自己從這個牢籠中解放出來,拓寬我們的胸懷,去擁抱所有生靈和整個世界的美,這是我們的使命。

所以,當我們將自己限制在自我1的範疇時,我們就像是切斷了和整個宇宙的聯繫,因此創造力也會受損,但當我們將自己打開,與其它存在乃至整個宇宙連接時,更多的水流就會經由你而來,我願意將這個稱為創造力。

志願做一個有趣靈魂的高個子—小雨


喜歡這篇文章嗎?立刻分享出去讓更多人知道吧!

本站內容充實豐富,博大精深,小編精選每日熱門資訊,隨時更新,點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧!


請您繼續閱讀更多來自 王伶俐心理工作室 的精彩文章:

TAG:王伶俐心理工作室 |