芋頭最簡單的做法,清香黏糯,開胃助消化,一盤只要幾塊錢
講一段我與芋頭的小故事。小時候,有一次,玩耍中我不小心扭傷了腳,很痛很難受。晚飯前,母親拿了個小芋頭放灶里炭火中燜烤。飯後,母親將熱乎乎的已經熟了的小芋頭去皮,與幾個搗碎的黃梔子混合搗成芋泥,趁熱用紗布包在我腳扭傷處。第二天,奇蹟發生了,在敷芋泥的地方出現了一塊青斑,最重要的是我的腳不會痛了,又可以活蹦亂跳了。幾天後,那塊青斑也慢慢消失了,太神奇了!這一切深深地刻在了我的腦海中。在這之前,我只知道小芋頭很好吃······
芋頭又名芋艿,像番薯一樣長於地下,因為大芋頭久煮不爛,所以我們通常食用的是小芋頭。芋頭營養豐富,含有大量的澱粉、礦物質及維生素,既是蔬菜,又是糧食,各種方式烹飪都很美味,是我非常喜歡的食材。下面就來做一道素淡爽口的香蔥芋頭,簡單實惠的一道美味。
【食材 】
小芋頭、蔥,調料:鹽、生抽。
【做法】
1.小芋頭洗凈表皮泥沙,入鍋中煮熟,大火煮開後轉小火煮10~15分鐘,時間視芋頭大小,筷子可以輕鬆插入即可。
2.蔥白切段,蔥葉切蔥花備用。
3.小芋頭煮熟後撈出放入清水中冷卻。
4.剝去小芋頭的皮。
5.將小芋頭對半切開,大的可以再對半切開。
6.鍋加熱,倒入適量油,將蔥白段入鍋中爆香。
7.接著把切好的小芋頭倒入鍋中輕輕翻炒,並淋入少量清水。
8.加入適量生抽調味。
9.加入鹽調味。
10.再將蔥花倒入翻炒即可出鍋。
小芋頭氣味淡雅,口感細軟。
清香的米飯,就著黏滑的芋頭,令人食慾大增。
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