尿酸高先別慌，多吃這3個「小法寶」，沒幾天就排乾淨了

現在有很多朋友患有尿酸高這種疾病，尿酸高是因為身體中的嘌呤過多，或者代謝紊亂出現的一種疾病，尿酸高會引發痛風，關節炎，關節處會出現紅腫，並伴有疼痛的現象。

尿酸分為外源性和內源性兩種，外源性是吃了還有嘌呤過高的食物，內源性的尿酸是人體在代謝過程中，自己產生的。尿酸高的患者，可以通過吃這幾種食物來促進尿酸的排泄，今天就給大家介紹幾種天然的食物，使用之後可以促進尿酸的排泄。

第一種食物蘿蔔，蘿蔔裡面含有豐富的膳食纖維和維生素，可以幫助體內代謝產物和尿酸的排出，經常食用一些蘿蔔可以促進消化，降尿酸，尿酸高的朋友可以多吃一些蘿蔔。

第二種食物貓須草，貓須草是一種天然的降尿酸的食物，食用貓須草可以排除體內的毒素，減輕由於尿酸高引起的痛風癥狀，尿酸高的朋友可以用貓須草泡水，飲用之後可以通過排尿來排除體內多餘的水分。貓須草裡面的鉀含量很高，經常食用貓須草泡水可以降低尿酸。

第三種食物車前草，車前草有很好的利尿功效，用車前草煮水，可以通過尿液來排出尿酸，尿酸高的朋友可以試一試用車前草煮水。

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