懷孕後孕婦不能吃的4種蔬菜，尤其是第4種，嚴重導致滑胎！

哈咯大家好，這裡是南十字頤和養生，懷孕之後，孕媽們身邊的親友們都會建議多吃蔬菜，蔬菜營養豐富，而且相對來說比水果的維生素容易吸收，但實際上生活中有一些蔬菜是不適合孕媽食用的，吃了反而有害，因為孕媽的特殊體質有些蔬菜還是要敬而遠之，就比如以下幾種常見的蔬菜，很多人習慣吃卻不適合孕期吃，大家來了解一下。

1.茄子 茄子能夠起到活血化瘀，緩解內痔便血的癥狀，還可以預防小血管出血癌症等。但是由於茄子屬於涼性的食物，因此身體有消化不良容易腹瀉脾胃虛寒癥狀的孕婦不宜多吃。

2.韭菜 韭菜除含有蛋白質脂肪碳水化合物，最重要的是韭菜含有豐富的胡蘿蔔素與維生素c，在蔬菜中處於領先地位，但是他也有興奮子宮加強子宮收縮的作用，對於胎兒發育不利，所以孕媽還是少吃為妙。

3.菠菜 菠菜是天然的補血佳品，但是其中含有大量的葉酸會影響鋅鈣的吸收，所以孕婦要適量食用。

4.馬齒莧 馬齒莧屬於涼寒性的食物，一般都作為藥物使用，但是由於它極高的營養價值，現在也有越來越多的人把它當作蔬菜端上餐桌，但是這種蔬菜孕婦食用會導致滑胎，所以千萬要注意了。

文/由企鵝號（南十字頤和養生）原創，如有轉載請註明（南十字頤和養生）原創，圖片均來自網路，如有侵權請聯繫刪除！

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