不炒還不燉的素菜，竟然比肉還好吃，孩子天天要我做！

天真的越來越熱了，我也越來越喜歡吃新鮮的冷盤了。我不喜歡在廚房呆很長時間。這大約是盤子前後七或八分鐘。它非常美味和簡單。我今天做的是冷捲心菜。清新爽口。此外，甘藍含有豐富的維生素A、鈣和磷，能促進骨骼的發育，防止骨質疏鬆，非常有利於兒童的生長發育和老年人的骨骼保健；捲心菜是適合青、老蔬菜的冷捲心菜，是一種很爽口的混合料。夏日沙拉是最常見的自製菜。

. 白菜也被稱為白菜和白菜熱量低，而且還可以提高人體的免疫力。手撕包菜，快速可口，開胃，減肥是不錯的選擇，白菜很好吃。和新鮮的捲心菜在殺菌和消炎的作用，咽喉疼痛、外傷腫痛、蚊蟲叮咬、胃痛、牙痛可以問白菜幫

捲心菜洗凈了。我在蔬菜市場買了1元。

先把捲心菜切成兩半，然後沿穀物切成細絲。

鍋中放入熱水，將切碎的捲心菜放入鍋中加熱。把煮好的捲心菜放入冷水中冷卻。

把大蒜切成泡沫，用剪刀把胡椒切成絲。

將切碎的捲心菜冷卻，放入一個大碗中，然後用切碎的大蒜和胡椒粉拌勻。

鍋里的熱油。當油為70至80%熱時，將幾粒香辣椒粒扔進鍋中。輕微吸煙後關掉暖氣。

然後把油倒在捲心菜上，倒入辣椒和大蒜中。Zilala ~~~~~~~~~廚房香！

然後攪拌好，加少許生料醬和醋，許多朋友提出我們的家人太喜歡加醋，不明白這是什麼：我們在山西，山西人說，愛吃醋，因為醋不僅消毒和飽和，在我們這裡是一個必須為冷盤！

加一勺鹽。

攪拌均勻，碟，中午我自己，沒有吃完冰箱里，晚上吃晚飯，我發現冰更美味，酥脆可口，太好吃了！

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