這個夏天，整個地球都在「燃燒」。室外，簡直都快要被夏季濃濃的愛「融化」。最舒服的方式，莫過於開著空調，吃著冷飲。但是，你知道嗎？空調打開方法不對，後果相當嚴重。

你是不是這樣：

一回到家，立刻打開空調，溫度調到最低，在拿一瓶冰飲，對著空調猛吹！「舒服」！「涼快」！你，是舒服了，可這舒服付出的代價，有點太大。YOYO的一個好友經歷過這樣一件事情：回家後，打開空調，拿一瓶冰可樂，對著空調吹。但是，可樂沒喝一半，突然覺得胸悶，喘不過來氣。家人將其送往醫院。醫生說，是由於突然遭受到「冷」刺激，引發的哮喘。

當人體過熱時，不宜立馬進入極冷的的室內，可將空調度數調至適當溫度，或待體溫下降些，再進入空調房。YOYO一般都是，打開空調，溫度設置到26℃，然後和屋內溫度一起慢慢下降。

你應該這樣：

空調26℃最合適

夏季，室內外溫差不宜過大，8℃~10℃的溫差最適宜。夏季高溫天氣一般在35℃~38℃左右，所以，26℃左右的室溫最合適，不容易生病。

悶熱天氣改換「除濕」模式

夏季天氣濕熱，將製冷模式，切換成除濕模式。使用除濕模式，不僅能讓屋內涼爽，還能減少用電量，降低對人體的傷害。YOYO的媽咪每天都是開除濕模式，屋內一樣的涼爽哦！

開機3小時一定要開窗

3小時內不開窗換氣，室內空氣就會不新鮮。6小時內不換空氣，空氣就會造成污染，就會危害人體健康。

空調屋裡放盆水

長時間待在空調屋裡，冷空氣會帶走皮膚和呼吸道的水分，使得皮膚乾燥，嗓子干癢，甚至會流鼻血。放盆水，可以起到加濕的作用。

製冷時 風口朝上吹

製冷時，最好把空調風向朝上，讓冷空氣由上而下循環。而制熱時，空調的風向要朝下。這樣做是充分利用冷熱空氣的物理特徵，使得屋內空氣自然流動。

先開空調 後關窗

使用空調的一個重要技巧，就是進屋後先開空調，後關窗。因為，打開空調後，空調里的污染物會釋放出來，稍後關窗，可讓這些污染物排出，可以減少哮喘等呼吸道疾病的發生。

進屋後不要立刻開空調

很多人都習慣一進屋後，就立刻開空調。這樣做，會導致血壓驟然上升，因為人體在炎熱的戶外，血管是擴張的，進屋後，溫度驟降，擴張的血管或猛然變成收縮狀態，所以，血壓會升高，甚至會引發心腦血管疾病。

YOYO最後還要提醒大家一件重要的事情：不要忘記定期清洗空調！因為空調內會積累大量的灰塵，而這些灰塵會誘發哮喘等疾病。YOYO希望大家平平安安過夏天(*^^*)(*^^*)(*^^*)

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