「補血之王」三七粉：女性常吃三七粉，5個好處讓你愛不釋手！

三七作為一種了解者不多的藥材，生長於高海拔、低緯度的雲南文山。由於三七富含三七皂苷、人蔘皂苷、三七素、黃酮多糖、揮髮油等營養物質，有著「金不換」的美稱。而三七細胞含有的成分只有通過細胞膜釋放出才能夠被吸收，因此將三七打成粉才有利於人體接受。那麼三七粉該怎麼吃、又有哪些需要注意，且聽小編一一道來。

首先三七粉對很多病症都有調節和預防作用：

1.三七對血液病有良好的功效，可以清除血內無用或有害的物質，對人是非常有好處的。它對這些疾病可以起到預防和治癒作用。

2.三七能幫助身體排除不需要的物質，因此其對腎臟也十分有利，繼而改善皮膚狀況。長期用三七粉更可以達到美白祛斑、延緩衰老的效果。女性可經常服用。

3. 三七對女性身體的作用十分大，它調節內分泌系統，可以調理痛經，月經不調等婦科病。尤其是生孩子導致的失血氣和無力虛弱，它也有較好的療效。

4.三七對肝臟腎臟是非常好的，減去了泌尿系統的負擔，適用癥狀極多。其可用於治療各種內、外出血的癥狀；其對糖尿病和心血系統疾病的後遺症等病症作用也很大；

消化系統的一些病症也頗具療效，不多贅述。

5.無論身體有任何傷口，內傷或外傷，三七都對其有極強的止血功效。將三七內服或外用可明顯止血，尤其可散發淤血，因此三七有「止血神葯」之稱。

但服用三七粉也有需要注意的點，比如：

1.孕婦、感冒患者不可服用。三七性雖溫和，但微帶寒氣，孕婦體質敏感，連感冒藥都謹慎食用，三七更是不可進食。而感冒者本就身受風寒，三七的寒氣會加重病情，所以也不可服用。

2.三七服用須適量。三七粉畢竟是補品，本就不可替代食物中的營養，更不可當飯般食用過量。經期女性服用過多則會增加血液流失量，導致女性身體虛弱。一般成年人每日服用10g左右即可，不可過多。當然過少則效果不明顯。

3.若將三七粉做熟服用，則沒有以上效果。相反，熟三七作用更偏向於補血的作用，或者小兒不喜吃飯也可服用，對其也有一定效果。

因此要弄清楚服用三七想要治癒什麼病症，才能對症服用生或熟三七。

三七是一味功效極廣的藥材，只有按上述所做，才能發揮其最大功效，跟著小編做起來吧！

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