不要再給孩子吃這種飯，對孩子腸胃有很大傷害，影響孩子的成長！

上次去朋友家串門玩，看到她家的孩子，男孩，4歲可是全家的寶貝呀。晚上在她們家吃飯。吃飯的時候就看她們家的超超一直在玩，看到飯菜根本提不起食慾。朋友拿碗過去餵了兩口直接就給吐出來完全不願意吞進去。後面朋友有點無奈，都4歲了吃飯還是這麼發愁，基本上要泡點菜湯才能吃的下去飯。吃飯的時候朋友一邊吐槽著，超超平時也就是泡點湯水飯菜才吃的完，平時吃的飯菜也都是以有湯水的居多。如果飯菜一旦做的干點，超超就會排斥不願意吃了。朋友的婆婆說到，泡菜湯吃也可以啊，超超愛吃，而且也還有營養嘛，泡著吃飯也不用咀嚼就可以咽下去對腸胃也沒壞處。

其實朋友和她婆婆都錯了，小孩子不能長期吃湯泡飯，對腸胃是沒有好處的，也會影響孩子的成長。

一、小孩吃進去的食物沒有咀嚼，會增加腸胃消化的負擔

中醫里就有說過，吃飯的時候要細嚼慢咽這樣才會減少對胃的刺激，才能有助於腸胃消化食物。像超超小朋友這樣，長期吃湯泡飯，等於是直接把食物用湯水吞進去的，這樣不僅會養成孩子不喜歡咀嚼飯菜的習慣，長期這樣還會影響孩子的腸胃功能，造成消化不良的情況。所以在小孩子一定不要讓他們養成湯泡飯的習慣，一定要湯泡飯才能吃飯的習慣。平時對於孩子的飯菜父母可以煮的稍微稀一點，更方便孩子咀嚼下咽。

二、食用過多的菜湯，容易造成腸胃的消化不暢

喝太多的菜湯容易導致胃酸被稀釋，而這本來就是用來消化食物的一種成分，如果被稀釋了那麼消化功能會減弱。吃飯之前一般是建議飯後喝水，飯前喝水容易影響消化，一般需要減肥的人會選擇在飯前喝水，這樣是讓自己的肚子有飽腹感，在吃飯的時候就可以少吃些食物。所以小孩子食用過多的菜湯不僅會引起腸胃不適，還會影響小孩的食慾。在成長的過程中，孩子要有個好的腸胃消化系統才能更好的吸收食物營養成長。

你的孩子吃飯有必須要湯泡飯才吃飯的習慣嗎？如果有要及時的幫助孩子改正過來。

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