西北遊記（上）青海篇—7月想帶你去青海湖畔看油菜花田

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掠過草原、飛越沙漠、對望雪峰、偶遇湖泊，遇見醉美青甘，俯視古絲綢之路。

心心念念，終於來到了曾經約定要一起看油菜花的地方。在期待的地圖上，插上了我自己的小旗。

真是一個兢兢業業的視頻博主啊！

當然啦，如果你也準備在7、8月去青海感受大自然，

我建議你帶上以下這些東西：

★★★★★高倍數防晒霜

青海省平均海拔在3300米左右，紫外線極強。眾所周知，這個世界上傷害你最深的，除了前男友，就是紫外線了。愛美的小仙女在感受清涼的同時，一定要注意防晒!!!不拍照的時候，建議用帽子、紗巾、防晒服把自己捂的嚴嚴實實。我和小張出門之前，會全身塗一遍安耐曬+ATREUS防晒噴霧，卻還是免不了有變黑的現象。仙女們保重。

★★★★★厚外套（大衣、保暖衝鋒衣等）

青海早晚溫差較大。如果趕上陰雨天氣，溫度會在10°以下，一定要做好禦寒工作，預防感冒。我們在青海湖的時候便遇上了陣雨，湖邊風大，而我為了拍視頻好看，只在裙子外面披了一條圍巾，最後成功被吹感冒了，連帶著產生了非常嚴重的高原反應。請大家吸取教訓，注意保暖。

★★★★★感冒藥、暈車藥、抗高原反應葯

青海的3300米海拔對身體不是特別好的遊客很不友好。建議有隱患的遊客提前幾周開始服藥（紅景天、葡萄糖粉、紅牛飲料或者攜帶氧氣罐），強身健體。或準備好氧氣瓶，在隨車進青海的途中逐漸吸氧，使身體不斷適應高海拔氣候。我自己真的是一個非常好的反面例子。

曾經在高海拔有過生存經驗的我，沒出現過高反，沒成想幾年之後，人老珠黃，身體素質也日漸下降，在青海住了3天，兩天晚上都被憋醒了，頭暈眼花呼吸困難，脆弱得像林黛玉。氧氣瓶在大部分旅館都有賣，平均價格40元/瓶。

事實上，在身體產生強烈不適之後，吃藥和吸氧都無法使身體完全恢復正常，只能硬抗，希望大家都能吃好喝好不缺氧。視頻里有一段我的吸氧示範，僅供參考。。。

★★★★★顏色鮮艷的夏季衣裙

網上有很多段子，稱在茶卡鹽湖看到的紅裙子比這輩子加在一起看到的都多。這是真的。不過我個人感覺這很正常呀，在藍天白雲的陪襯下，如果穿一件白色，可能會當場隱身吧...就是現在，穿紅著綠帶黃花！拍出來的照片一定會有驚喜。

★★★★★提前定好賓館

另外，準備自由行的朋友，一定要提前訂好住宿的賓館、旅店。7、8月是旅遊旺季，客流量大，青海湖沿線因環境保護，賓館並不多，且條件一般，性價比極低...房價會在600、800甚至1000不等，陰雨天不建議洗澡，不過賓館裡都會配有電熱毯。希望大家在辛苦了一天之後，都能睡到軟軟的床。

Day1 大連—蘭州

當天下午3點鐘，抵達蘭州中川機場。中川機場是國內所有機場中，距離市區最遠的。我們坐了近兩個小時的大巴，抵達市內。旅行社無行程安排，好在西北地區日落時間晚，天黑前，我和小張去了蘭州市的「王府井」——張掖路步行街，買了兩雙襪子（...），隨後步行前往了非常有名的正寧路小吃街，品嘗了很多西北美食。實名推薦牛奶雞蛋醪糟，好喝到哭泣。

蘭州的路非常窄，擠滿了商販和行人。而遊客爆滿的正寧路小吃街更是讓我們擠破了頭。總算在一家烤肉店排上了座位，擼羊肉串，喝杏皮水。

在吃飯的過程中，我和小張靜靜地聽著旁邊桌的一對男女，男生激情澎湃地對著女生從馬克思與恩格斯的友誼，講到了達爾文進化論...如果我是那個女生，我應該不會再跟他見面了。

Day 2西寧塔爾寺—青海湖

塔爾寺，是藏傳佛教格魯派(黃教)創始人宗喀巴的誕生地。依山而建，氣勢恢宏，是我國著名的藏傳佛教格魯派六大寺院之一。這是我們去的第一個景點，也是最觸動我的地方。並不是因為金碧輝煌的屋頂和鑲嵌了無數拳頭大小玉石瑪瑙的塔，而是因為那些在寺前磕十萬長頭的藏民。

他們之中有白髮蒼蒼的老人，也有稚氣未脫的孩童，五體投地，神情從容，眼神里透露著淳樸與堅定。我在很多地方都看到過磕長頭的信徒，每一次，都會讓我肅然起敬。我路過的是別人一生的信仰。每一種信仰都值得敬畏，尊重。

tips：宗教原因，不允許女性穿裙子入內，也不允許對藏民及佛像拍照。出門在外，代表的也是自己的家鄉，要尊重習俗，不給家鄉丟臉哦。?

青海湖，中國最大的內陸湖。湖畔是蒼茫無際的草原。

前往二郎劍景區的一路，沿途都是好美的畫，草原遼闊，牛羊成群，女孩們兒奔跑在油菜花田中，用青春裝點了風景。不過當時我的心情很一般，因為下雨了，湖水看起來灰濛濛的，我的無人機都是硬著頭皮飛的，生怕它掉湖裡。

好在第二天是晴天，導遊很貼心，在回剛察縣的路上，停靠在湖邊，給了我們自由活動的時間，我放飛了無人機，記錄下了讓人稱嘆的美景，感覺自己沒白拿。

tips：厚外套就是在這個時候用的，快，拿出來穿好~?

Day 3茶卡鹽湖

天空之境—茶卡鹽湖，是固液並存的滷水湖，鑲嵌在雪山草地間而非戈壁沙漠上。

鹽湖水域寬廣，銀波粼粼。天空白雲悠悠，遠處蒼山崢嶸，藍天白雲、雪山映入湖中，如詩如畫。整個湖水深度約在30厘米，可以穿拖鞋下湖，拍攝倒影照片。在這裡可以乘小火車（單程50元/人）深入湖中觀光。倘若排隊小火車的遊客特別多，建議不要排隊坐火車了...車速非常慢，需要等待的時間也特別長。等待的過程里，感覺自己在以肉眼可見的速度被晒黑，真的太殘忍了。

tips：茶卡鹽湖景區內，無可遮陰的地方，務必做好防晒；湖內有無數鹽洞，不要掉下去哦！?

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