這3種天然的 「雄性激素」，每天吃一點，或許會增加男人「魅力」

大家好，我是企鵝號倩兒談健康養生Q作者，今天來和大家分享一下關於身體健康的知識。

男性的雄性激素對他身體上的器官功能運作以及性功能來說是有很大幫助的，但是隨著男性朋友們對年齡不斷的增加，新節目中的一些腺激素分泌就會越來越少，而且隨著身體機能不斷下降，從而你能力也會隨之下降，誘發一些疾病的產生，對於健康來說是有很大的幫助，而且男性朋友的一些新功能也會下降，對於男性朋友的心理是有很大傷害的。接下來小編就給大家分享一下，男人過了40歲之後就能多吃這3種食物，可以刺激雄性激素的分泌，增強男人魅力。

這3種天然的 「雄性激素」，每天吃一點，或許會增加男人「魅力」

一、洋蔥

洋蔥是我們日常生活中的食物，有很多人經常的和其他的食物進行合理的搭配，這樣做出來的一些食物的口感是不一樣的，洋蔥含有大量的前列腺，也可以幫助減少血液粘稠度，而且還可以幫助降低血液當中的一些膽固醇的含量，幫助降低血壓，調整血壓平衡，幫助預防一些心腦血管疾病，而且經常性的吃洋蔥還可以幫助增加身體當中的一些抵抗能力，預防我們的疾病的產生。而且經常吃洋蔥是可以達到消炎殺菌的效果，而且可以幫助刺激雄性激素分泌，增強身體的的免疫能力能力以及腎功能，還有對腎臟以及身體其他器官有一定的保護作用。

二、秋葵

其實秋葵當中含有大量的可溶性纖維以及食物纖維、蛋白質、維生素等，也增加腸胃的蠕動，快速的消化食物減少一些食物的堆積，特對消化不良的人士吃秋葵是可以得到緩解的，而且秋葵當中的一些可溶性纖維質可以幫助降低血液當中的一些膽固醇含量，促進血液的流動速度，減少一些心腦血管疾病的發生，尤其是對於男性朋友來說，秋葵是具有「植物偉哥」這個美稱的，經常性的食用的話它的粘性蛋白是可以增強腎臟功能，從而會增加身體當中的一些雌性激素的分泌。

三、大蒜

大蒜是我們日常生活中最常見的一種調味品，大蒜當中含有大量的食物纖維以及硫化合物，經常吃一些大蒜的話是可以達到一個抗菌消炎的作用，可以幫助增強免疫能力和抗體元素，預防一些疾病也是有很大幫助的，而且還可以刺激身體中一些胰島素的分泌，增加身體當中的一些器官對於葡萄糖的吸收減少一些血糖含量還可以緩解一些糖尿病的病情。特別是對於男性朋友來說如果長期食用的話，還可以分泌大量的激素，尤其是雄性激素。

今天小編就給大家分享到這，大家看完之後有什麼意見或者是建議的話，也可以在下方留言區留言，也感謝大家的觀看。

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