月經的那些事，早該讓孩子知道

最近在接診的時候，發現有這樣的一些家長，當女孩子長大到青春期的時候，卻羞於讓他們知道，月經的初潮等這類的常識性知識。

其實，這種做法是錯誤的。

因為，月經的到來的確是我們女性在生命歷程中一個相對重要的時刻。她預示著成熟，從此女孩子就可以懷孕了。

如果我們當媽媽的能在女孩子九歲以前為孩子普及這些常識，（註：20年代初，初潮的時間節點在12歲到16歲，隨著物質生活的改變，當下女孩子的初潮期已經提前到了9歲。）她們的雖然同樣會羞於啟齒，但起碼不會緊張和恐懼，還能更早的做好迎接初潮的思想準備，起碼能做到從容面對、從容不迫吧。

那麼這種事兒，要如何和女兒談起呢？

一、讓他們首先了解女性月經的含義。

月經又稱為例假或者大姨媽。因為每一個月有規律的來一次而得名。

如果你看到的流血，不要懷疑，事實上，就是女性的子宮在流血。每次流血都意味著女性的生育機能完善並形成了，也就是說，初潮後的我們就開始具備了生兒育兒的能力。

隨著變化的還有乳房的增大，特殊部位毛髮的長成。

二、為什麼只有女孩子才有例假。

男孩子這時也會有生理期的變化，不過和我們女生的部位不同而已。他們的變化體現在喉結、聲音變化和體毛變得明顯等等。

三、經期的自我保護

當月經來潮時，要讓我們的孩子學會自我的保護，比如，不能游泳，不能劇烈運動，不能和冷食、注意保暖等等。

其實，想像這些問題要和自己的女兒講還真的有點不好開口，不過也沒什麼，如果作為家長你覺得實在為難，建議給孩子買一些這一類的叢書，相信他們會讀懂其中的含義，如果他們不明白，一定會好意思來詢問自己的媽媽的。

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