求醫不如求己，大病先兆查詢表，一看就會

我們經常說,病來如山倒,似乎疾病的發生不可琢磨預測,然而細心的人會發現,在疾病突發前都有一些身體上的徵兆,只不過當時沒引起我們的重視罷了。

實際上也確實如此，任何疾病的發生髮展都有一個過程，今天就給大家說一下人體患病後發出的"預警信號"。

晨起小便，尿液棕色，提示肝臟可能出現問題。

晨起噁心嘔吐，除去懷孕，很可能是慢性胃炎或肝膽有病。

清晨醒來如果頭暈、頭昏，可能是出現了頸椎骨質增生或血黏度過高。

臉色帶黃，身體疲倦，可能是黃疸型肝炎；

臉色潮紅，可能與心臟病或高血壓有關；

眼角膜出現一圈模糊的灰環，說明心臟可能有問題，

眼瞼蒼白，可能患了缺鐵性貧血；

口臭、口氣重，則可能是牙周病引起，缺乏微量元素鋅和維生素B也可能導致口臭。

刷牙時如果牙齦出血，很可能是牙周病，也可能與肝病有關。

清晨4—5點鐘，心慌飢餓，疲乏無力，提示是糖尿病傾向；

總感到口渴，可能是糖尿病；

沒有食慾，見油膩就噁心，易疲勞，可能是患了肝炎；

食慾亢進，體重卻減輕，可能患了甲狀腺功能亢進症；

飯後總是出現反酸、腹脹或腹痛等症，提示積食了。

食不知味，並伴心悸、多夢、失眠等。這就意味著心臟功能受到了損害

指甲生長緩慢，沒有光澤並且變黃變厚，提示淋巴系統出了毛病；

指尖比指節更粗大，可能是患有較嚴重的肺部疾病；

手發抖，可能是甲亢，也可能是帕金森病。

手背靜脈突出，提示有心臟病的可能；

鼻子不靈，經常咳嗽，甚至呼吸困難，這是肺功能逐步衰退的標誌。

耳朵嗡嗡作響， 腎功能在逐步衰退。

告訴大家這些先兆，也不是要讓大家風聲鶴唳草木皆兵，而是能見微知著，養成良好的生活習慣，保持健康積極的心態，自然會「正氣於內，邪不可干」。

以上圖文摘自中里巴人《求醫不如求己》

1968年生，長於北京衚衕，土生土長的北京人。

祖輩為醫，父輩習武，醫武相參，廣有心得。十年前開始出版《求醫不如求己》系列，開創了中國養生文化的新時代。

「中里巴人」一名，源於春秋戰國時的兩首古曲《陽春白雪》和《下里巴人》。願將中國養生文化傳遍千家萬戶。一如唐代詩人劉禹錫的名句「舊時王謝堂前燕，飛入尋常百姓家」。

中里巴人

認識中醫，了解中醫

運用中醫不但是一種時尚

更是一種需要

本音頻《求醫不如求己》

用簡單通俗的話解釋

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