蜂蜜加一寶，好處真不少，養生防病，美容養顏就喝它！

蜂蜜以下10種搭配，

醫生經常喝，

你也可以試試！

01

蜂蜜+枸杞

1、經常熬夜：經常熬夜的人，身體損害比較嚴重，可以用泡一杯枸杞蜂蜜水，不僅能緩解疲勞，還能體力充沛，減少熬夜對身體的損害。

2、提高視力：經常玩手機容易引起視力下降，枸杞具有很好的護眼明目的作用，泡蜂蜜喝還能提升視力。

3、口舌生瘡：人一旦上火，引起口舌生瘡，蜂蜜泡枸杞有很好的敗火作用，口舌生瘡連續喝幾次就好。

02

蜂蜜+紅糖

1、腹痛腹瀉：一旦出現急性腹瀉腹痛，拉肚子，先別著急，用紅糖泡蜂蜜喝，能快速解決，有時比吃藥管用。

2、腰酸腎虧：人疲勞過度容易引發腰酸背痛，腎虛腎虧。常喝紅糖泡蜂蜜，能及時補充腎臟陰虛，解決疼痛。

03

蜂蜜+生薑

1、咽喉發炎：天氣炎熱，人體容易引發咽喉腫痛，生薑泡蜂蜜能清熱解毒，消炎敗火，快速消除咽喉發炎。

2、經期異常：經期異常會為妹子帶來很多麻煩，如腹痛，痛經，用生薑泡蜂蜜喝，能調理女性月經不調。

3、養肝護肝：肝臟一旦出問題整個人都不好了，蜂蜜泡姜能養肝護肝，經常喝點蜂蜜生薑水，比吃保健品管用。

04

蜂蜜+白醋

1、減肥修身：隨著生活條件的提高，肥胖人群在逐年上升，常喝蜂蜜白醋水，不僅不會胖，反而能減少體內脂肪。

2、清理腸毒：中國人的生活習慣，晚上吃的多，睡前喝一杯蜂蜜白醋水能減少腸道腐敗菌的繁殖，從而清理腸道內腸毒。

05

蜂蜜+檸檬

1、提高記憶力：隨著年齡的增長，人的記憶力是逐漸下降，經常感覺記不住事，而檸檬加蜂蜜能增強腦力，提高記憶力。

2、眼袋黑眼圈：夏天熬夜會有黑眼圈眼袋，常喝檸檬蜂蜜水有助於緩解。

3、抗擊輻射：現在用電腦手機的人越來越多，而輻射不經意間危害到我們的健康，常喝蜂蜜檸檬水能提高人體抗輻射能力。

06

蜂蜜+雪梨

1、夏季咳嗽：咳嗽是一種常見小毛病，長期咳嗽還會引發哮喘，蜂蜜加梨配著喝對咳嗽、哮喘都有很好的作用，一般2-3次就能改善。

2、快速醒酒：人在喝醉之後，想要快速醒酒，可以用梨泡蜂蜜，很快就可以醒酒，並且能預防酒後頭暈頭疼的出現。

07

蜂蜜+金銀花

1、牙齦上火：牙齦上火其實很容易搞定，用金銀花泡蜂蜜喝，對於一般的牙齦腫痛及牙疼，連續喝2-3次就能消失。

2、口苦口臭：口苦口臭會嚴重影響交際，讓人很尷尬，常喝茉莉茶能疏通消化道，改善菌群，有效改善口苦口臭。

08

蜂蜜+綠茶

1、消火敗火：當下生活壓力大，人很容易上火引發各種問題，蜂蜜加綠茶不僅能降火降燥，還可以改善情緒。

09

蜂蜜+牛奶

1、有助睡眠：神經衰弱，失眠多夢一直在困擾很多朋友，蜂蜜和牛奶不僅能排出體內多餘毒素還可以安神，提高睡眠質量。

2、體弱貧血：蜂蜜牛奶含豐富的蛋白質及鐵元素，補充營養的同時還能補血益氣，晚上食用有效改善體弱貧血的情況。

3、脾胃虛弱：身體瘦弱的朋友大多是由於脾胃虛弱引起的，常吃馬齒莧可以很好的提高脾胃的消化能力，促進吸收，強壯身體。

10

蜂蜜+大蒜

1、降低血脂：蜂蜜大蒜具有不錯的降血脂的功效。高血脂的人可以經常喝喝，會有很大幫助。

2、利尿消腫：有些朋友腎臟不好，容易出現浮腫，蜂蜜大蒜能消除腎臟炎症，輕鬆改善身體浮腫的情況，晚飯後吃最佳。

3、老年痴呆：人上了年紀容易得老年痴呆，蜂蜜大蒜中含有豐富的抗氧化素，能提高細胞活力，有效預防老年痴呆。

一招辨別，真假蜂蜜！

用燒紅的鐵絲插入蜂蜜中，如果是真蜂蜜，鐵絲插進去之後能看到清煙冒出來，但聞到的還是瓜果花朵的香味。如果是摻了白糖的假蜜，則會散發焦糊味！

記住這個方法，告訴身邊朋友，以免更多人上當受騙！

養蜂人彭航出生於「蘇派養蜂」百年世家，世代生長於江蘇句容。百年來，他們皆選址茅山，醞釀一口最滋潤養人的甜。

土壤肥沃、水源純凈的茅山，物產豐饒、蜜源優質豐富，自古便被稱為「養生仙境」。盛產靈芝、太保黃精、茅蒼朮等珍稀藥材，是大自然的天然葯庫。

生活于山間的蜜蜂，喝著最純凈的水，呼吸的每一口都是沁透心脾的新鮮空氣。釀出的新鮮藥材花蜜，自然蠟白蜜亮、光似琥珀，純凈無雜質。

當你吃下這口清新養人的甜，便如躍進山野，感受大地、雨露和野花混合的味道，清甜入心，甘潤入臟。

蜜蜂一生一釀，為了將最豐厚的精華盡入一巢，在15天內，便要飛行20多萬公里。采蜜、釀蜜、封蓋，全部由蜜蜂完成，不經任何人工加工，零污染、零添加。

普通水蜜只釀3天便取蜜，但彭航堅持要等上15天，待蜂蜜充分自然釀造成熟，再完成最後一步的割取。產量極低，只為保持純正和成熟。

用時間沉澱的這份珍貴美味，波美度高達42.5度，高於國家特級蜜42度的標準，更濃甜、更香醇、更養人。

保留完整的蜂巢，既還原了蜂蜜最初的美味，亦含有更豐富的生物酶、氨基酸和天然黃酮類物質，是女性養顏、養身聖品。

早上吃，咀嚼時清潔口腔，潤腸排毒。醫學研究表明，堅持食用，對改善長期咳嗽、鼻咽炎有明顯藥效。

中午吃，補充能量，降低飢餓感，越吃越瘦。晚上吃，清香綿軟，安睡安神、改善貧血，由內而外養出光澤紅潤的好氣色。

四季可食的天然滋補上品，常備家中，老少皆宜，增強家人身體免疫力，孕婦也能放心食用。老人家也說，過了「雨水」時節要多吃甜，養胃健脾。

逢時養生，用一口甘潤，富養自己和家人，嚼出生活的甜蜜美滿與幸福滋潤。

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