早起護膚的醒膚和消腫的 小竅門安利下

護膚在現代已經成為一門學問，受皮膚問題困擾的人不再盲目的去購物去購買各種化妝品去嘗試，而是由皮膚科醫生開藥，提供針對性的護膚建議。隨著人們健康水平的提高和皮膚醫學的飛速發展，具有較高安全性和有效性的醫用護膚品成為不可阻擋的趨勢。

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凌晨腎上腺皮脂素開始分泌，5:00-7:00AM 細胞的再生活力在此時降到最低水平，淋巴循環和血液循環緩慢，水份容易聚集在細胞內，無法代謝掉。皮脂腺油脂分泌一夜，在此時已經溢出肌膚，在皮膚表面形成一層油膜。

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清潔是喚醒肌膚的首要步驟，用溫水敷面，讓肌膚細胞從睡眠中蘇醒過來。一定使用性質溫和的潔面乳，油脂、汗液和空氣中漂浮的灰塵附著在皮膚表面，不是簡單使用清水就能清潔乾淨的。

早晨也很容易發現自己的眼部甚至全臉都有輕微浮腫現象，這些都是由於淋巴循環緩慢，無法吸收掉過多水份。此時可以用小冰袋或廢棄的茶葉包輕敷眼周肌膚，讓皮膚迅速排除水份。

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之後一定要使用具有緊緻效果的眼霜輕輕按摩眼周肌膚，增強眼部血液循環，收緊肌膚。早晨的保養要應付一整天中皮膚所承受的壓力，重點做好肌膚的防護工作。

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