怎樣讓自己變漂亮？5招告訴你答案，不用整容超級簡單

愛美之心人皆有之，想要變漂亮是女生的天性，所以現在整容醫院和微調醫院才那麼火爆。不過，雖然整容和微調在現在已經很普遍了，但是只要做手術打針，風險還是有的。而且，如今整容行業的售後服務還沒有完全完善，一開始整得美美的，過幾年臉殘了就得不償失。

所以想要變漂亮，我們還是要用最穩妥的方式。學了這4招，不用動刀也能美美的。

1 多喝水

雖然多喝水這句話有點老生常談了，但是說真的，人體的百分之八十都是由水組成的，多喝水不僅僅能夠排毒，而且多飲水的人還會比少飲水的人衰老的慢，只有皮膚不缺水，整個人看上去才會有起色。缺水的毛病一來，用多少錢的化妝品通通沒用。

2保持運動

運動不僅僅能強身健體還能加速身體內部新陳代謝的周期，健康的體魄不僅能夠讓我們有一個好身體，心情也會隨之變好，好的心情是最佳的美容劑。運動還能幫助小仙女們塑形，水蛇腰，大長腿，馬甲線，這個真的要好好考慮一下。

3保持充足的睡眠

其實，比起用再昂貴的化妝品，保養品，睡一個美容覺要實在的多。每天睡眠保證7個小時，雖然效果不會立刻看見，但是長此以往黑眼圈什麼的都說拜拜，皮膚沒有暗沉的色素沉澱，也不會起小痘痘。這樣光滑的肌膚誰不愛呢？

4堅持攝入維生素C

水果中富含豐富的維生素不僅可以美白淡斑，還能能由內而外的調理身體。但是，如果是吃檸檬的話，還是最好晚上食用哦。

5注意護膚

雖然說，護膚品不如美容覺，但是我們是不是真的就不需要護膚品了能。當然不是，護膚品是必要的，它能修復和彌補我們平時食補做不到的一些事情，該補水的補水，該淡斑的淡斑。時間一長，整個人自然就變漂亮了，而且這種改變時有內而外每天都在發生的。

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