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鮮嫩多汁的水餃,比韭菜餡的好吃百倍,營養又補鈣,還益脾健胃!

鮮嫩多汁的水餃,比韭菜餡的好吃百倍,營養爽口還補鈣,更益脾健胃!

【西葫蘆雞蛋餃子】

食材:西葫蘆、雞蛋、蝦皮、油鹽、香蔥、耗油、姜、麵粉

做法:

主要食材料:西葫蘆、雞蛋、麵粉、蝦皮

和面,揉成光滑的麵糰,醒著。

西葫蘆多清洗幾次,切小丁。

加少許的鹽拌均勻,腌制幾分鐘,不要腌制的太久,去掉一部分的水分,千萬不要擠的太幹了。

香蔥、姜洗凈切末,蝦皮用涼水沖洗幾次,瀝干水分,放入西葫蘆中。

雞蛋打散,攪拌均勻 ,把雞蛋打散,平底鍋煎成塊,用木鏟成小丁丁撈起,涼透。

把西葫蘆加熟植物油拌勻,這樣裹住不出水分。

加蚝油拌均勻。

加雞蛋、熟植物油拌均勻。

靜止一會入味,包的時候加鹽拌均勻。

把醒好的麵糰再次多揉揉,搓成長條,分成小劑子壓扁,擀成中間厚,周邊薄的小餃子皮。

加上餡。

餃子全部包完。

湯鍋加半鍋清水,大火燒開後下餃子,接著用漏勺沿鍋邊輕輕攪動防止粘底,蓋上鍋蓋煮開,水開後加半碗清水進去,再蓋上鍋蓋煮開,如此反覆兩三次,待餃子的肚子圓滾滾發亮即可撈出來了。


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