有痘痘不可怕，變成痘印才叫可怕！

大家好，我是小冷！

你的凍齡美肌養顏小顧問

祛痘印是年輕女性在皮膚護理中僅次於美白的第二大需求，很多年輕女性皮膚白皙，唯一令人苦惱的是痘印，我們都有過長青春痘的經歷，很多青春痘都會留下痘印，想要祛痘印，需要先了解痘印。

認識痘印

痘印其實就是皮膚在經受了青春痘的折磨後留下的瘢痕，之所以有瘢痕，是因為皮膚的真皮層受到了損傷，如果只是表皮受損，通過新陳代謝也會恢復，如果真皮層一旦受損，很難得到恢復，但並不是所有的痘痘都會傷害到真皮層，只有結節性痘痘才會傷害到真皮層。

痘痘在紅腫發炎期間千萬不要自己去擠

以免造成二次感染

結節性痘痘最喜歡那些人

皮膚屬性為油性肌膚，油脂分泌旺盛的人

壓力大的人

生活不規律，經常熬夜的人

長期睡眠不足的人

長期有便秘困擾的人

脾氣暴躁，經常壓抑情緒的人

長期不仔細潔面，洗臉只是隨便糊弄幾下的人

父母曾長過結節性痘痘的人

飲食營養不均衡，某些微量元素缺乏的人

如何預防出現痘印

結節性痘痘最容易留下痘印，形成後，很難消除，所有要預防這類痘痘的出現。

每天要仔細潔面，油脂分泌過多，使用控油性潔面乳，徹底清除肌膚中多餘的角質和灰塵

在飲食上宜多吃新鮮蔬菜，水果，補充膳食纖維，生活作息規律，不熬夜，保證充足睡眠。

出現了痘印該怎麼辦

普通的痘痘如果沒有發炎，一般是不會留下痘印的。如果是發炎的痘痘，只要在早期消退了炎症，一般不會留下痘印，即使有痘印，隨著皮膚新陳代謝，一般在3~12個月，痘印也會漸漸褪去。

如果在這期間，使用了某些緊急措施，痘印消去的速度還會更快些，如果使用含有果酸，水楊酸等成分的潔面乳，可以加速皮膚新陳代謝，加速痘印的消退。

此外，需要格外注意的是，如果皮膚上出現較多的結節性痘痘時，最好不要任其自然發展，在注意飲食，作息的調整基礎上，及時去皮膚醫院諮詢醫生，並根據痘痘和體質情況來進行治療，不要等到痘痘平復了，皮膚上原本淡紅色的痘印顏色越變越深時，再採取措施，那時色素已經沉著至真皮層了，想要妙手回春已經很難。

祛痘印黃金時間

痘痘從發炎到破壞皮膚表皮結構的過程中，皮膚並不是坐以待斃的，從痘痘剛剛發炎開始，皮膚的修復機制就開始啟動，大概會與「破壞性」力量鬥爭3~6個月，皮膚狀態才會逐漸穩定，若是在痘痘發炎，至痘印出現的2個月內，及早採取措施，便可將皮膚組織受損的傷害降到最低，更有助於痘印的祛除。

痘印的緊急應對

臉上還有痘印的時候，難免會遇到重要的約會或會面等情況，這時就需要快速緩解痘印的方法，以及化妝小技巧遮蓋一下皮膚上的小瑕疵了。

對於油性肌膚上剛剛長出的痘痘，可以將新鮮的土豆切成稍後一點的片狀，臨睡前潔面後貼在臉上，土豆片有點發熱就換一片，堅持20分鐘左右，洗臉即可，有很好消炎，控油效果。

如果痘印明顯，無法通過面膜短時間改善，那麼有技巧的使用遮瑕膏也是不錯的選擇，潔面後，按照日常習慣的護膚程序後，塗完護膚霜後，選用比膚色略淺的兩號的遮瑕膏點於痘印處，用手指輕拍於瑕疵部位，抹勻，然後再依次用粉底液或膏，粉餅，散粉來定妝就可以了。

凍齡女神內調養顏秘籍

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