如何面對人生的順境和逆境？

《了凡四訓》中，了凡教誡孩子：

「汝之命，未知若何？」

你將來的命運不知道如何？

「即命當榮顯，常作落寞想；即時當順利，當作拂逆想；即眼前足食，常作貧窶想；即人相愛敬，常作恐懼想；即家世望重，常作卑下想；即學問頗優，常作淺陋想。」

這是教誡處順境的方法——常作反面想。凡夫人都有我執，往往遇到順境驕慢、放逸，如果不加防護，則容易墮落。

人在逆境當中，善心容易發生。比如遇到不如意，人就謹慎；了知過患，就會警惕；地位低，姿態就低；想到自己不足，就容易上進。所以，逆境磨礪人，往往能進步，順逆和人的心態有著密切的關係。

事實上，輪迴中的圓滿都是變苦的本性，所謂盛極必衰。人在興盛時，能為將來的衰亡作準備，這才能保全自己。古人說：「居安思危，得寵思辱。」這是很重要的人生修養。修行上，生的時候要思惟死，快樂的時候要思惟苦，在善趣時要思惟惡趣，在今生要思惟來世，都有大道理在。

具體來說，命中發達、顯赫，常做不得志想，否則容易得意忘形。事業、家庭順利，常做困難想，才能時時保持謹慎，如果覺得一切順利，人就麻痹大意，極容易造惡。

眼前豐衣足食，要常作貧賤想。貧窮時，一針一線也會愛惜，捨不得浪費，富貴時，則鋪張浪費，這是一般凡夫自然的心態。富貴時，要常想到以後貧賤怎麼辦？這樣才能為將來的貧窮作準備，能在享福一分時修福十分，才是常保富貴的做法。

「人相敬愛」，別人愛敬、尊重你時，常常要做恐懼想。因為受人恭敬，耽著名聞利養，就會墮落。常常覺得自己受不起恭敬，才會努力修功德。人在低處比較安穩，在高處疏忽、放逸，容易釀成大禍。所以，受人恭敬處在高位時，更要提防小心。這是源於因果的認識。

家門望重，容易生起驕慢。人在卑下時，做事謙和，凡事隨順人、恭敬人。如果不做卑下想，我慢膨脹，心就無法安住在恭敬中。

「學問頗優，常作淺陋想」，常常覺得自己不足，就不會驕傲，不會得少為足，由此能精進求學、上進。如果自以為優秀，自滿自足，則不是大的器量，成就也十分有限。

我執是煩惱、惡業、過患的根源，不能伏住我執，最後會被它毀滅。念念從反面想，壓住我執，人生才能遠離過患，修集功德。

凡夫的心比狂象還厲害，可以一剎那間把人拋進惡趣。身處高位、春風得意時，如果我執膨脹，煩惱增上，很快就會前功盡棄。所以，為了保全自身，常常要做退步想，要低姿態，委屈自己，恭敬他人，愛惜福報。

生死當中，只有暫時的榮華富貴，沒有這些基本的修養，結局一般都很糟糕。人處逆境懂得防護，處順境容易放逸、墮落，所以要常做不如意想，富貴時保持樸素，高貴時保持謙下。

——節選自智圓法師《改造命運的竅訣》

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