三伏天，每天拍打手臂這條線，你的心臟可能會「感激」你！

心臟是我們人體中最重要的器官，堪稱「生命之源」，我們看人體透視圖就知道，人體的心臟就像地球的亞馬遜客流一樣，心臟不斷的跳動泵出足夠的血液，使人體各個部位的細胞有充足的氧氣和營養，維持血液循環，保證機體各部位正常運行。

但是夏季非常炎熱，尤其是伏天高溫，人的情緒起伏比較大，很容易陷入低迷煩躁的情緒之中，從而對心臟健康產生危害。那麼我們能做些什麼來保護我們的心臟呢？今天小編就分享給大家一個非常簡單又有效的小方法：三伏天，每天拍打手臂這條線，你的心臟可能會「感激」你！

中醫們把這條線稱作心包經。這心包經為什麼會有如此神奇的功效呢？心包經是人體12道經絡之一，一路下來包括了9個主要的穴位：天池、天泉、曲澤、郗門、間使、內關、大陵、勞宮和中沖穴。它有「救命的心包經」之稱，很多心臟病患突然病發出現昏厥時，按壓心包經上的「郗門穴」能起到急救的效果。

1，擔心減壓。夏季是一個容易心煩的季節，但長期抑鬱和無聊很容易患心臟病，堅持心包敷貼可以有效緩解減壓效果，只要它起作用，它就是心包的極地彈簧。。這是一個排出窒息的大洞。如果一個人長時間陰沉，他的腋窩可能有一個長袋，這是停滯的現象。用手指按壓兩極的經絡可以得到有效的改善。

2，健脾益氣，增強免疫力。經常按摩手臂上的心包，可以有效地增強和改善心臟功能，心臟變得更好，脾臟健康指數也會上升，因為心臟功能的改善可以增強脾臟的血液供應，加速血液循環，從而改善脾臟的氧氣和營養供給，脾臟器官是人體免疫功能的主要功能，因此它可以增強人體的免疫功能，從而增加身體的抵抗力。

3.減肥。很多人都是肥胖，因為人體血液供應不夠，導致積液等原因，所以改善心臟功能還可以幫助消除水腫，還可以加速脂肪的燃燒，有一定的減肥效果。

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