這種東西千萬不能多吃，吃多容易致癌！特別是這兩類人

哈嘍大家好，現在的人們的生活水平也是很高的了，不再是以前那樣的只是為了填飽肚子，現在的人們看重的食物是否營養健康，很多身體上有病症的朋友也不再是亂吃藥來解決問題了，更多的通過食補的方法來解決。但是有的東西吃一點是很好的，但是食用過多就會致癌了。

蝦皮營養豐富，現在有一種說法，說蝦皮能補鈣，這種說法是真的嗎？蝦皮雖然它含鈣量比較高，但是一次吃的這個量達不到，因為這個食物成分表裡邊，統計食物含鈣量是按照每百克食物含多少來評比的，而100克蝦皮大概就是二兩，這個二兩的量是要吃一個多月，蝦皮中的鈣含量是每100克有991毫克，另外還有一個原因導致蝦皮不能很好的補鈣，蝦皮裡面它是含鈣，但這種鈣是結合性的，不利於消化吸收，因為蝦皮屬於蝦的殼，比較堅硬，咱們的牙嚼不碎，到了胃裡之後就給包裹直接就排出來了。

所以說蝦皮補鈣這種說法是不可取的，據研究，蝦皮中還有一種致癌物質，不宜過多食用，蝦皮中還含有一些膽固醇和亞硝胺，亞硝胺屬於一種致癌物，如果長期人體攝入過多的話，就會引起一些癌症病變，所以像一些老年人和孕婦就不宜多吃。

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