糖尿病患者可以多吃這幾種食物，把血糖吃下去

萵苣 萵苣含有較豐富的煙酸，煙酸是胰島素激活劑，經常食用對防治糖尿病有所幫助，萵苣可刺激胃腸蠕動，對糖尿病引起的胃輕癱以及便秘有輔助治療作用，萵苣中所含的鉀離子是鈉離子的27倍，能夠幫助排尿。

西洋參 西洋參能降低血糖，促進糖代謝和脂肪代謝，對治療糖尿病有一定的輔助作用，能夠幫助調節胰島素分泌。糖尿病患者可以多吃這幾種食物，把血糖吃下去

蠶豆 蠶豆中的膳食纖維豐富，這可在一定程度上降低餐後血糖值，神奇的是，它還能預防高血壓併發症，可以經常吃一點。

山藥 山藥是比較常見的食材，山藥中的黏卵白能包裹腸內的其他食品，使糖分被緩慢地吸取，這樣的後果就是按耐住飯後血糖的急劇上升，同時山藥還含有胰島素排泄必不成少的鎂和鋅，能夠幫助細胞代謝。

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