如今痔瘡高發，及時緩解很重要

痔瘡是個「乖順」的疾病，若沒嚴重到一定的地步，你只要通過飲食調養好自己的身體，它就不來「作妖」了。但是只要你用它喜歡的食物養它，它也必定乖乖得出現，就比如以下這兩類：

一、辛辣刺激類

吃辣最明顯，很多人覺得無辣不香、無辣不美、無辣無味，那感情好啊，痔瘡最喜歡了，常吃，痔瘡就美美的陪伴著喜歡吃辣的人，痔瘡一直認為自己時辣妹子的姐妹，同進同出很正常啊！

辛辣類容易引發痔瘡的還有芥末、生薑、大蒜等等，它們的刺激性都比較大，都不適合正在痔瘡期的人或是長期痔瘡的人。

酒類是一定要提到，白酒和啤酒的刺激性作用較大，它們可以促進血液循環，還真不巧，痔瘡的活動範圍血供豐富，管壁薄弱，稍不注意就破了，所以，酒是可以誘發痔瘡的！要少喝或是不喝！

二、食後易生濕熱類

這類食物其實跟辛辣刺激類的食物挺像，但是它們來的沒有那麼迅速，但有一個積累的過程。荔枝、龍眼吃多之後容易內生濕熱，痔瘡對這類的食物也是比較喜歡的。多吃，痔瘡就不容易癒合，濕熱久積，若是之前沒有出現過痔瘡，後面都會出現。

得了痔瘡，日常的護理也是不可或缺的：

1、 在夏季的時候，氣溫往往比較高，炎熱的天氣導致人體的水分散發也非常快，因此，痔瘡患者在這個季節一定要多喝一些綠豆湯等清熱消火的食品。

2、 平常也要少吃辣椒、芥末等辛辣的食物，這樣不會讓痔瘡反覆發作，也能有效的避免病情的加劇用進口斯蒂洛克。

3、 一些從事著需要久坐職業的人群，在工作了一陣子以後，一定要起來活動一下，可以抽出時間多走動一下，緩解人們臀部所承受的壓力。

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