9歲女孩身高1米4，大家都羨慕孩子長得好，到醫院一檢查媽媽慌了

前不久小編在網上看到一個帖子，帖子中的媽媽有個9歲的女兒，身高已經達到了1.4米。大家都羨慕媽媽把孩子帶的好，個子這麼高將來當模特肯定是沒問題的。媽媽自己也非常高興，看著別人家的孩子和自己家的年齡相當，身高差了一大截，確實挺自豪的。可是沒多久她就高興不起來了。

原來是在女兒9歲5個月的時候，女兒竟然來月經了。這讓媽媽覺得非常奇怪，因為一般女孩初潮都是十二三歲，而自己的女兒這麼早就來月經，會不會有問題啊？於是媽媽很緊張，就帶著女兒到醫院去看。結果醫生一看就說孩子是性早熟，按照目前的狀況，如果不干預的話，孩子最多能長到1.5米多點。

醫生的這番話，讓媽媽徹底警醒。她直到現在才明白，原來看孩子能不能長高並不是看目前的高度，而是看孩子的增長速度，假如孩子增長的速度越來越慢，那就應該引起注意了。一般來說，孩子在3歲以內以及青春期，增長的速度最快，基本上每年都會增長七八厘米，而兒童期每年也會增長四五厘米，假如達不到，那家長就要帶孩子到醫院去看醫生了。

就身高來說，受父母的遺傳影響是最大的，一般達到70%，後天的影響為30%。如果父母不是特別高的話，對孩子的身高應該密切注意，假如孩子一直都比同齡人低，增高速度也比較慢的話，就要儘早去醫院看。而父母比較高的，也要在3歲的時候密切注意孩子身高。一般情況下，孩子身高出現問題的話最好是在四五歲之前干預比較好。

那麼如何抓住孩子生長的關鍵期，促使孩子增高呢？關鍵有3點：

1、養成良好的作息時間

孩子長高的一個非常重要的因素就是睡眠，因為在晚上孩子睡熟的時候人體增高的激素生長激素分泌量最大，假如孩子總是晚睡，那麼生長激素的分泌量不足，孩子就很難長高。一般來說，家長要監督孩子最好在晚上10點之前睡覺。

2、營養充足

孩子長高的一個非常重要的影響因素就是營養了，家長平時要注意給孩子多吃一些含鈣量比較高的食物，例如牛奶、豆腐、牛肉等等，另外也要注意多曬太陽，促進孩子體內的維生素D的合成。

3、多運動

熱愛運動的孩子一般都比較高，經常做跳繩等跳躍性的活動有助於孩子長高。並且，孩子多運動的話，飲食的量也大，吃的多自然也就長得高，這樣對孩子長高就起到一個良性的促進作用。

現在正是暑假，孩子有大把的時間曬太陽、運動、休息，因此是孩子長高的好時期。家長一定要抓住這個關鍵的時間點，爭取讓孩子在這個假期，再網上竄一竄！親愛的寶媽，你家孩子多高呢？歡迎留言交流！

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