月經前後，這件事不做特別虧！10個女人才有1人知道

女孩子都會來月經，都有每個月的那幾天，不來，就擔心著怎麼不來。來了，就就覺得下體粘著很不舒服，總之，都不自在。

一：大姨媽怎麼才算走得乾淨

你的下體處完全沒有紅色的經血和淺黃色分泌物，這種情況是在兩天之類沒有，特別是沒有紅色的絲血的出現。

大姨媽走後別做這4件事，傷害子宮。

1、性生活

來月經的時候不要過性生活，這是大家都知道，對男女都好，有的時候 你的月經還沒有走乾淨，就要注意啦，別急於過性生活。

2、劇烈運動

大姨媽走後不要做劇烈的運動，這樣能很好的保護好女性的卵巢和子宮。月經剛結束，子宮內膜還在修復中。

3、檢查婦科

我們月經剛走，去做婦科檢查會影響到檢查結果，最好選擇在月經乾淨後的3~7天進行。

4、拔牙

大姨媽期間凝血功能變弱，拔牙容易造成出血，很容易血崩，去拔牙是時候最好在8天以後。有利於傷口的癒合。

在月經之後可以吃點豬肝，紅棗之類的補補血，調理好身體。

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