黃芪補氣養血，還能增強免疫力！可惜沒幾個知道要這麼吃

不少人在突然改變體位時（比如從坐位或蹲位站起來），會出現頭暈、兩眼一黑、站不穩、乏力甚至昏厥等情況，這在醫學上稱為體位性低血壓，多見於老年或體虛之人，中醫認為這屬於「清陽不升」，最好的調理藥物就是黃芪。

黃芪，昇陽好手

黃芪補肺脾兩臟氣虛，而且補中有升，能治一切中氣下陷引起的問題。

所謂中氣下陷，可以簡單地理解為臟器往下掉（比如胃下垂、子宮下垂、脫肛等），或是一些向下走的生理行為過度活躍,比如慢性腹瀉、女性月經不止等。

黃芪的「升」，是說它有引導氣機向上，使臟器更為「挺拔」的作用，對整個人體的生理活動都有一定效果。前面所講的體位性低血壓，其原因在於血壓「不升」。用黃芪的目的，就是把血壓「升」上去。現代研究還發現，黃芪可以全面提高免疫力，這也是「升」的一種表現。

黃芪分生黃芪和炙黃芪。生黃芪的提升作用較強，一般用於治療臟器下垂。而用蜂蜜炙過的黃芪就是炙黃芪，補氣作用較強，更適用於想增加補益效果的體弱人士。

食譜推薦

在平時的食療調補中，可將黃芪配合其他藥材一起用。比如——

黃芪配當歸：有很好的生血補血作用，特別適合氣血虧虛的人（如月經過多、面色偏白或常頭暈眼花的女性）。

黃芪當歸配羊肉和生薑：在寒冷的冬天，這組合簡直是手腳冰冷的女性的特效藥。

黃芪配党參：適合治療低血壓或臟器下垂。

黃芪性升，因此，面紅耳赤、易怒等肝火本來就呼呼上升的人就不要碰了。

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