月子里碰生水會留下月子病嗎？聽聽醫生怎麼說

關於坐月子都有著很多不同的說法，甚至是月子里的飲食各個地方都是不一樣的。

老一輩坐月子講究捂，大人小孩都要捂得嚴實點，這樣才有利於產後身體更快更好的恢復。

但是現在很多人十分支持科學坐月子，月子里是可以洗澡洗頭的。可是卻有一點關於月子里不能做的事，現在很多人都覺得老一輩的建議是沒錯的，那就是月子期間不能碰生水，而且最好56天才可以碰生水。

我們一直以為坐月子就是產後滿30天就可以了，有的地方是42天，其實碰冷水的話卻要56天後才是最佳。為什麼呢？

大家都知道，整個孕期每個孕婦身體都發生著大變化，早期受到昏天暗地的孕吐折磨，孕滿3個月後又要每個月準時產檢，每一次的產檢都是提心弔膽，害怕寶寶是否健康發育。孕後期又忍不住自己各種猜想，又受到逐漸長大的胎兒的壓迫，身體內的器官多多少少與之前所在的位置都會有點差異，孕婦所忍受的往往沒有旁人看得那麼輕鬆。

在生孩子的時候，不管以什麼方式分娩，產婦的身體已經受到的傷害，處於氣血兩虧的情況，抵抗力十分不足，身體是脆弱的狀態，即使外表看起來並無異常。這時候如果產婦太過大大咧咧，無所謂，家人也不提醒的話，產婦如果生冷不忌，又愛洗澡洗頭，這時候這些寒涼的食物或者生水都很容易進入產婦的身體內，都是在產婦最虛弱的時候進入，產婦日後就會經常感覺到頭疼頭暈或者從骨頭裡透出來的酸痛。這些都是因為月子里不注意引起的「月子病」，而「月子病」又是十分難以醫治。

為什麼42天不可以碰冷水，而要56天呢？

是不是覺得月子做到42天就十分滿足了，認為自己身體已經恢復得差不多了？

其實42天後並不是碰冷水的最佳時間，很多女性來大姨媽都會有腹痛怕冷的現象，這也是女性子宮怕冷引起的。

產婦的身體經過寶寶的居住發生著巨大變化，42天的時間根本來不及恢復，女性的子宮是非常怕冷的，如果這個時候再不好好休息，好好保暖的話，日後大姨媽駕到，疼痛的癥狀可能會更加明顯和加重。

是不是發現有些人產後身體的骨架好像又發生變化了？

那是因為孕期里有的孕婦身體體質不同，又受到孕激素的影響，有些孕婦的整個骨架好像變寬變大了，孕期骨骼甚至會變得有些鬆弛，如果產後不注意恢復，很容易變成大肚子大屁股的狀態，而且很難以恢復到以前的身材，胯部骨架明顯變寬了。

其實還是有很多產婦月子里因為某些原因不得不接觸生水，特別是這大夏天的，上個洗手間總是忍不住要洗一洗冷水，身體才感覺舒適，這個時候碰生水，是不會馬上給你反應出身體哪裡不適的，所有的癥狀都會慢慢的讓你親身體驗，腰酸腰痛，頭痛，腿痛，甚至是那種可以完全感受到的疼痛是從骨子裡透出來的，你根本只能承受著，別無他法。

老人家說的月子不能碰生水，其實這個說法是很正確的，但是為了身體能夠更快恢復，不落下月子病，建議產婦即使出了月子，需要用的水盡量都採取溫水洗漱，不要不當一回事哦，要好好愛惜自己。

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