男子痛風8年，長久依賴激素，病情惡化命難保，怪這個保護做不到

世間萬事，都需要趁早，一旦得過且過，將會錯過最好的時期，最終導致惡劣的後果。

成功要趁早、出名要趁早、買房要趁早、盡孝要趁早……當然治療也一樣，要趁早。

鄺先生是一位多年的痛風患者，這些年他因為痛風這種病，數不清受了多少罪了，最近他又因為痛風發作入院治療了，而這一次，醫生通知了他一個壞消息。

那就是，他的腳趾有多處痛風結節，並且還伴有潰爛，關節疼痛明顯。還發現腎臟結石合併感染，腎功能已經惡化，血肌酐升高到430μmol/L，繼續惡化只能進行透析治療來維持保命了。

8年前痛風第一次發作的時候，鄺先生根本想像不到自己會因為這個病而毀了一生，那時他第一次發現腳趾頭又紅又腫，疼痛不已，趕緊上醫院看急診，醫生診斷為痛風。

據他所了解痛風是一種終生難愈的疾病，他想著自己完蛋了，可是沒想到醫生僅僅給他用了一些藥物止痛，打了激素，結果藥到病除，疼痛立刻就緩解不少。

他發現痛風發作時如此處理就可以了，心情瞬間陰轉晴，後來每一次痛風發作，他就去醫院看急診，打完針立刻就不痛了。

長期如此，就是好幾年，三年前，鄺先生不僅痛風發作，還出現了腰痛、髖關節疼痛，先後因為腎結石、股骨頭壞死而接受手術治療，到現在他的病情已經惡化到難以挽回的地步。

就連醫生也只能嘆息，原本可以治好的痛風，卻因為疏忽大意而演變成不可逆轉的嚴重疾病，實在是令人惋惜不已。

醫生提醒：激素能止痛消炎，如果常規的止痛藥無效、或者對其他止痛藥不耐受、或嚴重的急性痛風、或晚期已出現腎功能受損，打激素止痛可以。

但是如果長時間依賴激素，會有多種危害：

一、會使得痛風患者誤以為痛風引起的疼痛能夠很輕易的得到解決，從而忽視了平時的治療，結果耽誤了正常的治療。

二、長期服用激素，會損傷骨關節。實際上，尿酸太高會形成痛風石，這些石頭會跑到軟骨里沉積，軟骨表面不光滑，很容易被磨損，最後導致關節變形和疼痛。其次，高尿酸出現腎結石，導致腎功能受損。

總之長期依賴激素，副作用真的很大：高血壓、糖尿病、高血脂、痛風石變多、骨質疏鬆等。

針對痛風，我們有五個簡單應對方法：

第一，製造鹼性環境

因為尿酸的排出與尿液的酸鹼度有著很大的關係，鹼性環境更加有利於尿酸的排出，所以要多喝白開水，多吃鹼性食物。

1、白開水：一般的純凈水是偏於弱酸性的，而白開水多為中性或弱鹼性的，所以痛風者更適合多喝白開水。

每天2000-3000毫升有利於尿酸的排出，不過心、腎功能不好的不能喝太多水，以免導致水腫。

2、鹼性食物：常見的鹼性食物有冬瓜、南瓜、黃瓜、土豆、海帶、蘿蔔、胡蘿蔔、蓮藕、芹菜、茄子、番茄、梨、蘋果、鳳梨、櫻桃、西瓜等。

但由於梨、蘋果、鳳梨、櫻桃、西瓜含果糖較高，所以痛風者不適合吃太多。

冬瓜、南瓜、黃瓜、土豆、海帶、蘿蔔、胡蘿蔔、蓮藕、芹菜、茄子、番茄可以多吃，特別是冬瓜，還有利尿的作用，有利於尿酸的排泄。

第二，減少熱量的攝入

痛風者需要控制總熱量的攝入，因為肥胖容易加重尿酸高的人患代謝綜合征的幾率，會加重胰島素抵抗。

所以痛風伴有肥胖的人減肥是很有必要的，但是不鼓勵節食減肥，節食會導致腎臟對尿酸的排泄減少而導致尿酸升高。

最好是選擇合理的方式減肥最好。

第三，每天泡茶喝

防治痛風的根本點就是要促進尿酸排泄，千針草竹葉茶——高尿酸的「死對頭」，每天泡水喝，尿酸乖乖降下來。

而千針草竹葉茶富含八種成分，分別是蒲公英、小薊、淡竹葉、菊苣、芡實、葛根、百合、桑葉。這八種成分都能有效的促進尿液的排泄，利於尿酸的排出。

小薊可以消腫散結，利尿消腫，能清除體內毒素和多餘的水分，促進血液和水分新陳代謝，有利尿、消水腫作用。

淡竹葉是一種性質平和的天然物質，最大的功效是清熱解毒與利尿消腫。

現代藥理發現，百合中含有秋水仙鹼，對痛風的急性發作有一定的防治作用，《本草》中記載：百合具有止遍身痛苦之效。

第四，堅持控制尿酸值

痛風是個慢性病，治療不是一蹴而就的事，需要長期堅持。

沒痛風石的病友，把尿酸長期控制在360μmol/L以下；有痛風石的，控制在300μmol/L以下。

這樣能使已存在的尿酸鹽晶體或痛風石溶解，避免新的尿酸鹽晶體形成，從根本上減少痛風複發。

第五，選擇適當的運動

通過合理運動，不僅能增強體質、增加機體防禦能力，而且對減緩關節疼痛、防止關節攣縮及肌肉廢用性萎縮大有益處。

但要注意的是，選擇適當的運動強度很關鍵。運動主要以有氧運動為主，包括慢跑、散步、游泳、羽毛球、兵乓球等。

盲目進行運動，會使痛風急性期的不良反應加劇，從而加重病情，所以痛風發作急性期要停止鍛煉。

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