女子早上醒來床前有白色石灰和腳印，安上監控才發現真相

近日國外一女士每天早上醒來都會發現自己床前有一圈白色石灰，石灰上還有一排腳印，她不禁想到了之前看到的鬼故事裡的恐怖情節，這個會不會真的有鬼？雖然說要相信科學，但是至今為止有好多科學無法解釋的事情，女子不禁心裡毛毛的。會不會真的有鬼？

女子把自己身邊發生的詭異事情發到網上求助網友，有網友建議她在卧室里安裝上一台監控，看下晚上發生的事情，如果真的有鬼，就馬上搬家。

女子馬上買來了監控設備，安裝上後，忐忑的睡著了。第二天看到監控里的畫面，不禁後背發涼，原來，監控里顯示的畫面里，女子在睡著以後，自己坐了起來，然後在床底下拿出石灰撒了上去，之後女子又在石灰上走了一圈，這才又回到了床上。

原來這名女子是在夢遊，那麼如果發現自己夢遊了要怎麼辦呢？

如果是自己出現了夢遊的癥狀，可以先去諮詢一下醫生，看看是什麼問題。日常生活中可以練習冥想來減壓。以下是一些迫不得已的預防措施，可以避免傷害自己或者他人。

首先，睡覺前鎖好門窗，要麼把鑰匙放在一個你不常放的地方，要麼把鑰匙交給別人。這能有效阻止你大晚上地夢遊著跑出門去。

其次，家裡危險的東西要收起來，比如剃刀、剪刀、菜刀甚至處方葯等。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！