備孕誤區你中了幾條？

原標題：備孕誤區你中了幾條？

當今社會中，越來越多的人都知道備孕的重要性，都紛紛加入備孕大軍，希望能孕育一個健康聰明的寶寶，可是，也有一些不專業的網上指導讓不少人踩中誤區。

誤區一：健康夫妻可不做孕前檢查

孕前檢查是科學備孕的重要環節，如發現異常可以及時治療。

誤區二：排卵期頻繁進行性生活

排卵期受孕幾率確實更高，但性生活頻率過高會影響精子質量。

誤區三：無論什麼時候懷孕都沒影響

女性的較佳生育年齡是24到29歲，這段時間卵子質量好、受孕幾率高。35歲後女性生育能力開始下降，且易患子宮肌瘤等疾病，分娩過程中的危險性也會增加。

誤區四：孕前營養補充越多越好

孕前需要補充蛋白質、鈣、維生素、葉酸等營養物質，但切記適量、合理。盲目亂補會適得其反，所以無論在備孕期、還是孕期，應該要保持飲食均衡，合理攝入營養物質。

誤區五：懷不上是女人的問題

懷不上並不是女人單方面問題，正常性生活1年未採取任何避孕措施仍未懷孕為不孕症，夫妻雙方都應該到醫院檢查，比如男性的精子質量差、染色體異常都會影響懷孕的幾率。

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