標準體重對照表，歡迎對號入座

愛美之心，人皆有之！一個健康的體魄，勝過金銀無數！ 還記得趙本山和小瀋陽的小品里說的：小瀋陽說，「人生最痛苦的事情是人死了，錢還沒花了」；趙本山說，「人生最最痛苦的事情是人活著呢錢沒了」。這兩種情況反映了社會一個基本現實，最殘酷的，就是錢沒掙幾個或者坐擁無數錢財，卻沒有一個健康的身體，這真的是很悲哀。

下面我給大家介紹一下當前男人和女人的標準體重，不妨對號入座，查看一下您的身體條件，太胖或太瘦對身體健康都是不利的。

體重演算法如下圖：

對照您的身高和年齡，找到相應的標準體重。例如一位男性朋友身高176cm，年齡35歲，相對應的標準體重為66.8kg，實際132斤。這就說明這位朋友體重在正常範圍，有一個相對健康的身體。

下圖是女性朋友的標準體重表。例如一位女性朋友身高160cm，年齡35歲，相對應的標準體重為52kg，也就是104斤。但是這位朋友實際140斤，就說明這位女性朋友已經屬於肥胖級別了。體重超重不僅相悖於社會主流價值觀的審美要求，也會間接失去很多機會；尤其是不利於身體健康，更是容易滋生高血壓等各種疾病。

通過對照上表，相信您已經對您的身體有一個了解了。

祝願您有一個健康的身體，人見人愛花見花開美美噠

原創不易，您覺得有用，請轉發和讚賞

見證自我

閱讀是一種修養，分享是一種美德！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！