測試出來的高血糖到底準不準？這2種誤差被很多人忽視了

如今人們生活習慣的不規律，長期吃一些垃圾食品都有可能引發高血糖。人們經常聞「高」色變，生怕自己得了很難治的病。大家都知道，空腹時候正常值在6.1，餐後則在7.8，超過這個值則被成為高血糖。

人們測血糖的時候，有時候也會出現超過正常值的現象，這難道就代表是高血糖嗎？其實不然，測血糖的時候也會受到一些外界的影響。

飲食原因

在測血糖的時候，飲食的影響也是其中一項因素，如果在檢查前誤食了含糖量高的食物，那麼自然會出現測試結果偏高的現象。

情緒

情緒對檢測結果也有很大的影響，如果在檢查前情緒產生了較大的波動，那麼也會造成測試結果的不準確。在檢查前一定要平復好自己的心情。

多吃豆類食物對高血糖患者有益，其中黃豆就是最家常的一種，黃豆做為日常輔助對高血糖這種疾病來說是很不錯的。基礎檢測後，進一步的確定要是最關鍵的。

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