醫生提醒：糖尿病患者不能吃「3種食物」，吃一口血糖瘋漲，胰島素都攔不住！

糖尿病目前沒有可以根治的方法，主要靠科學飲食以及補充胰島素控制血糖。除了遵循醫囑以外，飲食上也要多加註意，否則容易引起血糖上升，加重病情。糖尿病患者不能吃"3種食物"，吃一口血糖瘋漲，胰島素都攔不住！

香蕉雖營養豐富，但對於糖尿病患者不宜吃，香蕉含糖量高，主要是葡萄糖和果糖，它們在腸道的吸收速度快，食用後血糖會迅速升高，當糖友合併有腎病時，要嚴格限制鉀的攝入量，而香蕉含鉀量豐富，食用會加重病情。

紅棗的保健功能很強，補鐵補血補氣，味道甜糯，是家庭必備食材，但是紅棗中的含糖量高達60%強，所以無論是直接食用、還是泡茶、煮湯、在其他食物中當作佐料，糖友切忌吃紅棗，會導致血糖飆升。

花生和核桃是一種高熱量、高脂肪的食品，由於其包含的熱量比同等重量的豬肉還要高上幾倍，過量食用會不利於血脂的控制和體重的保持，間接影響到血糖和血壓的控制。

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