愛健身的胖美人，腹部緊實無贅肉，雙腿粗壯又修長！

腹部是脂肪最容易的地方，也是很多人健身鍛煉的重點部位。女性身材的好壞、是否有身材曲線，腰腹起到承上啟下的作用。即便體重超標身材發胖，如果腹部沒有贅肉，還是能展現出美感來。

朱莉婭·貝莉斯是一位美國的大碼模特，身高1.72米的她，體重達到了170斤。朱莉婭的確是胖子一類中的成員，但你可以看到，她的腹部很緊實，並沒有脂肪堆積。

人胖腰不胖，這是朱莉婭·貝莉斯之所以迷人的秘訣所在。在相對較細的腰圍的襯托下，朱莉婭其它身材部位的圍度被凸顯出來，身材曲線很明顯。

除了腰瘦，朱莉婭·貝莉斯的腿部也算得上緊實。身材高大的她，雙腿雖然很粗，卻很勻稱，和其它身材部位很搭配。

朱莉婭·貝莉斯這種肥而不膩的身材，和天生的厚實和高大有關，更需要後天的維持和塑造。據朱莉婭·貝莉斯透露，她屬於極其易胖的體質，只有堅持健身鍛煉，才能控制體脂、塑造身材。

朱莉婭·貝莉斯每周去健身房三次，每天堅持跑步。另外，她還通過游泳、跳繩這些有氧運動，來輔助鍛煉。

減肥從來都不是容易的事，也不是必定能成功的事。但這並不意味著要放棄健身，因為你可以像朱莉婭·貝莉斯這樣，即便瘦不下來，還是能綻放自己的美。

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