溺水之殤何時休？花5分鐘認真看完，記牢，關鍵時刻能救命！
來這裡找志同道合的小夥伴！
中恆物語
近日，北京一對8歲雙胞胎姐妹，在青島雙雙溺亡。
據國家衛計委和公安部的統計，
每年約有5.7萬人死於溺水，
其中少年兒童溺水死亡人數佔56.04%。
也就是說——
全國平均每天，快樂玩耍的孩子里，就有88個因溺水死亡。
痛心之餘，為大家推送這篇「救命」的文章。
七月、八月，
陽光燦爛，無憂無慮的日子！
學生的暑假天堂。
成人的海邊假期。
但是，溺水也總在這個季節高頻出現，成為每年度假最危險的事情之一。它是中小學生意外死亡的「第一殺手」，暑假便是它「作案」的高發期。
然而令人擔心的是，我們很多人理解的溺水……居然是錯的！有多少人見過真實的溺水？
中恆君打賭90%的人沒見過……我們對溺水的刻板印象，大多來源於影視作品。也許正因為此，有多少鮮活的生命因缺乏對溺水的正確認識而悲傷逝去。
溺水後，就是慌張大喊、胡亂揮手嗎？
《鯊海》
不會游泳的人溺水，
會亂蹬亂扒，動靜很大嗎？
《極光之戀》里的馬克應該不會游泳，但是他演溺水演得像很會游泳……
如果現實中帶著這樣的認識，分分鐘耽誤寶貴的救助時機。先來一張擊碎三觀的圖吧——
真正的溺水，是這個姿勢！
溺水並不是影視劇里所表現的戲劇性，沒有掙扎，沒有呼叫，也沒有平躺。
眼睛睜著，嘴巴半閉，身體垂直，有時候嘴巴在水上，有時候嘴巴在水下，上下漂浮。但最最主要的是，身體都是垂直的。
當兒童溺水時，首先會被水嗆到，所以出於本能反應，溺水的兒童會進行短暫的掙扎。
但由於體力有限，兒童的身體很快便會垂直於水面，頭部會在水面上下浮動，卻並不會呼救。
因為當頭部高於水面時，溺水兒童會充分吸氣，也就沒有時間呼救。
所以，孩子溺水很多時候是站在水裡安靜地死去，大人就在身邊卻渾然不知。
中恆君在這裡一定要提醒大家，如果你帶孩子遊玩，或者即使你沒有孩子，如果你夏天去海邊，去泳池，如果你發現了這些溺水跡象，你一定要重視。
從溺水開始，你只有30秒鐘去把孩子救出水中......
中恆君提醒：
如果看到有孩子這樣在水裡，請你不要怕麻煩，不管是不是你孩子，請一定要大聲詢問孩子是否還好？
1、眼神無法專註
溺水的人眼神獃滯，無法專註或閉上眼睛；頭髮可能蓋在額頭或眼睛上。
2、沒有呼救聲
溺水時，嘴巴在水面上下起伏，中間可能沒有時間呼吸，更別說呼救。
3、無法揮手求救
溺水者會本能地將雙臂伸到兩側，向下壓，好讓嘴巴浮出水面，幼童則可能會將手臂前伸。
4、嘴巴會張開
溺水的人可能頭後仰，嘴巴張開；幼童的頭則可能前傾。也有的頭在水面上，嘴巴有時候在水外，有時候在水裡，一上一下好像冒泡。
5、看不到踢腿動作
正常的游泳動作有節奏，腳向後蹬。溺水時動作一般較快，無規律；不會游泳的人溺水時更容易直立掙扎，從水面上幾乎看不到踢腿動作。
6、小孩在戲水時會發出很多聲音，當發現孩子安靜無聲時，就該去確認下到底怎麼回事。
會游泳就不會溺水？
有很多人認為只要會游泳，在水裡就很安全，就不會發生危險，從而放鬆了警惕。
其實從近年來發生的溺水事故看，多數孩子都會游泳，但他們往往忽略了這些狀況。
水下的世界很危險，特別是水庫、池塘、河流等野外水域，在這裡面游泳，水草可能纏住你的腳、碎石可能劃破你的腳、淤泥可能陷住你的腳……讓你無法施展你的游泳技術，從而發生意外。
另外，一些身體狀況如腿部抽筋、疲勞、空腹等也會讓你無法正常游泳，從而導致溺水。
手拉手救溺水者？
我們不時會在新聞上看到手拉手救人，最後導致多人溺水的悲劇。
我們都能理解，看到親人或同伴突然溺水，在情感上、道義上，我們的第一反應，可能都是自己去拉一把或拽一下，但這一拉往往是徒勞的，甚至還可能讓自己溺水！
救人的方式有千萬種，但這種手拉手救人的方式死亡率是最高的，因為結成「人鏈」後，一旦有人因體力不支而打破「平衡」，就會讓多人落水，導致群死事件！
不管當時情況多麼危急，我們都要在理智上保持清醒認識，不要盲目救援。
那麼，如何正確地把溺水者救上岸？
第一步：在見到有人落水後，可以從溺水者背後靠近，雙手從落水者腋下鉤起，仰泳回岸。
第二步：救助溺水者上岸時，救援者應讓對方腰背向上。
第三步：查看口腔等器官，清除口腔、咽喉、鼻腔的污物。
第四步：實施人工呼吸。
跪在溺水者右側。一般心臟復甦的正常順序，是C-A-B：
而溺水急救的順序不同，應該是A-B-C，即：
A：開放氣道。
將溺水者下頜抬起，讓氣道打開，判斷有無阻塞物。
B：人工呼吸。
進行口對口吹氣。
C：胸外按壓。
按壓位置為胸部正中和乳頭連線的垂直交接處。
電影《末日崩塌》是個好榜樣
每次吹氣時間持續約2秒鐘，連續吹氣兩次，頻率維持每分鐘10～12次；
按壓頻率則每分鐘大於100次，直到溺水者自主呼吸恢復或有醫護人員趕來。
游泳時有人小腿抽筋，如何救助？
用手握住抽筋腿的腳趾，用力向上拉，使抽筋腿伸直。
托著膝蓋把腿曲起，放鬆小腿肌肉。
那麼，怎樣才能在源頭避免中小學生溺水事故的發生呢？作為家長，這些話對孩子重複多少次都不多：
1.不要私自下水游泳，不去非游泳區游泳；
2.不要獨自在河邊、山塘邊玩耍；
3.不要在無家長或老師帶隊的情況下游泳，有同伴也不可以；
4.不會游泳者，不要游到深水區，即使帶著救生圈也不安全；
5.游泳前一定要做適當的準備活動，以防抽筋；
6.在水中不能互相打鬧，不要隨意跳水或潛泳。
以上，就是中恆君為你總結的超實用防溺水手冊。
人生的每一天，想玩得放鬆，玩的安全，一定記得先看它！（最好不止是學習和記憶，有機會也和家人模擬操作一把）
請叮囑出遊的孩子，也告訴有旅行打算的身邊朋友。別怕麻煩，很可能因為你的「多說一句」，多一次轉發，便能拯救一條花朵般的生命。
意外往往就是不經意間，請照顧好你的孩子，照顧好你自己，別讓溺水悲劇再次發生！
有一種愛叫做轉發
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