華山遊客猝然跳崖：如果人生太難，不如放過自己！
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，拒絕糟粕。「精彩語錄」一個你不得不看的微信
心理學上有一種特別的現象，叫「微笑抑鬱」。是指一群「隱形」病人，他們和那些愁眉不展，疲憊憔悴的抑鬱症患者不同，他們每天笑臉迎人，彷彿一切如常。但沒有人知道，在笑容的背後，他們正在與那個黑暗壓抑、痛苦不堪的自己，進行著怎樣的纏鬥。也許我們身邊，都有這樣的人。
——南懷瑾
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每個人都在自己的生命里孤獨地過冬
今天有個視頻令人咂舌：
在華山棧道上，一名男性遊客，走到棧道中間時，突然解開了自己的安全繩，縱身跳下了山崖。
整個過程，男子的表現異常平靜，僅僅只是轉身望了望前方，便張開了雙臂，一句話也沒有，就跳下去了。
隨後，華山景區官方微博聲明：初步判斷系輕生，其餘目前正在調查中。
我看到底下有人評論道：
「有什麼想不開的，還玩跳崖。」
「現在的人，動不動就輕生，抗壓能力太弱了。」
「他旁邊那兩個人才痛苦好吧，心理陰影面積這輩子都抹不去了。」
我不知道評論的人是出於什麼樣的心態，但我看到這一幕時，心裡挺感慨的：也許他是為了散心才出來的，也許他之前也想過輕生，也許他有努力拯救過自己，但在這一刻，他撐不住了……
我們無法確切知道，一個人輕生時到底在想什麼，但可以肯定的是
，他的生活里，感受到了某種艱難。
正如那句話說的：「落在一個人一生中的雪，我們不能全部看見。每個人都在自己的生命中，孤獨地過冬。」
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摧毀一個中年人有多容易？
早年間，蔡康永對成龍的一次訪談。
蔡康永第一個問題是，「拍電影累不累呀？」
就這麼一句，讓成龍在節目里，哭了整整15分鐘。蔡康永一時也不知所措。
人前談笑風生、錚錚鐵骨的漢子，被這樣一個簡單的問題，擊潰了防線。
電影《怦然心動》里說，這世上，有人住高樓，有人在深溝，有人光萬丈，有人一身銹。
可真相不過是，那些住高樓、光萬丈的人，只是將一身銹，妥帖地藏好了。
人到中年，大抵如此。
心理學研究表明，男人40歲，最為脆弱。但40歲男人的詞典里，卻不容許有脆弱二字。
摧毀一個中年人有多容易？比你想像得要容易許多。
一場失敗的生意，一撥突發的裁員，一個永不企及的房價。
或者，是父親的一次感冒，女兒的一個擁抱，肥皂劇中的一句台詞。
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中年，看似外表鮮亮其實內心早已千瘡百孔
「不要命，也得要那一車貨。」
去年夏天，颱風「天鴿」肆虐。50年罕見的天災，17級的狂風。電線杆從地底拔出，海水翻湧入屋，樹木攔腰折斷。一幕幕場景、一張張圖片，觸目驚心。
可那些情境，沒有一幕，比得上那一刻。
為阻止自家貨車側翻，一個男子衝進狂風中，拼了命撐住貨車。
堅持了幾秒。更大一陣風吹過，貨車還是被掀翻了。男子被壓倒，當場身亡。
有人問，他怎麼那麼傻？那天街上，風那麼大，無數貨車被吹翻，他怎麼非去扶？
據報道，該男子54歲，要供兩個兒子上學。全家生活來源，都靠他開貨車。
這趟活兒，大約能掙150元。「他知道颱風要來了，本不該出車的，但最後還是去了。」
為避免最多幾萬塊的損失，他一定要去賭一把，拿命賭。這車，和車上的貨，是他養家的籌碼，一丁點都輸不起。
他想撐住的是一個家！
可惜，生活讓他失望了。
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每個中年人都想投降
「他突然舉手，做了個投降姿勢。」
2017年歲末，中興一名程序員跳樓。他被告知將裁員，股權也會被低價回收。
當天監控顯示，大約10點10分，該員工到達中興通訊大樓。
在一樓刷卡之後，他並沒乘坐直梯，而是繞路，搭了扶手電筒梯，慢慢上2樓。
或許那一刻，他還沒下定決心。
「上了扶梯不久，他突然舉起雙手，做了個投降姿勢。那時他的臉色就非常難看了。」
投降的姿勢。
扶梯到了2層，他隨即轉乘直梯，上到26樓。大約10點30，他從26樓窗戶躍下，結束了生命，42歲。
墜樓一周前，該程序員一家四口在兒童樂園玩耍的照片
北航本科，南開碩士，畢業後，華為工作8年，中興工作6年，資深工程師。
他的履歷，並非走投無路之人。而是中年負重下，生活平衡打破，他的世界瞬間黑暗了，他看不到希望了。中年人，鮮亮的外表下，那顆心，也許早就千瘡百孔了。
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願每一位努力的人都能被歲月溫柔以待。
張愛玲說，人到中年，時常會覺得孤獨。
因為你一睜開眼睛，周圍都是要依靠你的人，卻沒有你可以依靠的人。
其實，這句話只說對了一半。
因為人過三十，並不是每個人，都能一覺安心睡到天亮。
人到中年，人生半坡。
你就像那個站在半山腰的人。
你努力打拚，一路跌跌撞撞爬到山腰。你卻發現，再往上走一步都很難了。
在職場，你的能力在退化，年輕人在窺視著你的位置，BOSS在掂量著你的性價比，然後決定是否要把你裁掉。
在家裡，你要照顧老婆的心情，要備足兒女的用度，要時刻擔心父母的健康。
你不能頹喪，在回家前，你必須調整好自己的微笑，默默吞下所有的累。
行走在外，你要衣著光鮮，妝容精緻，活成別人期待的模樣。
你只有拚命努力，才能停在原地，維繫普通尋常的生活。
中年，其實是一個動詞。
因為這個世界上的中年，從來沒有感同身受，只有冷暖自知。
因為年齡大一些，繁華和光環散盡，你就會發現，人生而自由，卻無往不在枷鎖中。
人過三十，生活比你想的艱難得多。
在這個意義上，我為萬達女高管徐毓默哀，也理解她跳樓那一刻的決絕，和憂傷。
很認同網路上那個段子：人到中年，感覺自己活成了一部《西遊記》。
有悟空的壓力，八戒的肚子，老沙的禿頂，還有唐僧的嘮叨。
九九八十一難，一個都不能少。而且，距離西天越來越近。
有人說，狗日的中年。
中年不易，你只能一步步去走。
願你背負好責任，放妥好生活，好好愛自己。
願你能夠愛護，和理解你身邊所有的中年人。
真正的勇者，
是看透生活之後，
依然熱愛生活。
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