女人乳腺增生了？別急！每天堅持吃點「它」，幫你通乳散結不惹癌

乳房是女性重要的標誌物，飽滿的乳房給了女人線條上的美麗，然而相對於「美」來說，女人更願意乳房不生病。乳腺增生是屬於女性朋友乳房因為某些原因造成的一種疾病，對女性朋友的傷害也比較大，乳腺增生不僅會導致女性乳房周期性疼痛，而且不積極進行治療還會有癌變的可能，有可能會直接將乳房都切掉了！因此，女性朋友平時一定要保護好乳房不生病。

女人乳腺增生了？別急！每天堅持吃點「它」，幫你通乳散結不惹癌

海帶

海帶是農夫們在深海中弄出來的具有很好的營養保健食品，具有明顯的提高機體的免疫力的功效。海帶還有抗癌、防癌的功效，其中對大腸癌、乳腺癌的防治作用已被肯定。這是因為，海帶中含有大量的碘，能刺激垂體前葉分泌黃體生成素，促使卵巢濾泡黃體化，平衡體內的雌激素水平。因此，經常食用海帶有助於預防和治療乳腺增生。

蒲公英

蒲公英已成為保健養生的佳肴，嫩苗清香爽口，含有大量的維生素，營養豐富。從中醫的角度解釋，乳腺增生屬於體內痰濕結聚、氣血凝滯而導致，因此取晒乾的蒲公英泡茶喝，可疏通氣血、解毒散結，對治療乳腺增生，以及預防乳腺炎有一定的幫助。蒲公英的藥用價值引起世人的注目，長期食用有消炎解毒等功效，可防治乳腺炎、乳腺增生等疾病。建議乳腺增生患者，春天到夏天，多吃點鮮蒲公英，讓原本有硬結、腫塊的乳房會柔軟很多。以野生採摘的穀穀丁茶泡水喝更佳。

樺樹菇菌茶

樺樹菇菌茶近幾年特別的火，它是一種生長在樺樹上的一種菇菌（也稱樺褐孔菌），科學家們在它們身上提取出了防治乳腺癌的有效成分，如比較稀有的樺樹菇菌和栓菌酸，還有多種羊毛甾醇型三萜類化合物，這些都是抑菌的活性物質，抗癌作用強。製成茶飲，不僅可以有效調理好乳腺增生，還能抑制癌細胞的擴散，有效預防乳腺疾病的惡化。

葡萄

葡萄全身都是寶，尤其是葡萄籽中富含的花青素，其抗氧化的功效比維生素C高出18倍之多。葡萄還富含礦物質和類黃酮，可抗衰老，並清除體內自由基，防止健康細胞癌變，阻止癌細胞擴散。最好是食用前充分清洗乾淨，連皮帶籽一起吃下。

黑芝麻

黑芝麻的功效本身就比較多，不管是集會還是在家中，我們都時常會吃一些黑芝麻，很多人因為黑芝麻是黑的就對黑芝麻據而遠之，其實黑芝麻是治療乳腺增生很好的一個偏方，能夠養發、生津、通乳、軟化結節，對乳腺增生有一定的療效。

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