不吃藥，肝病也能好，能排凈肝毒，看看文章就知道了

很多在城市奮鬥的人，各方面的壓力接憧而來，為了能更好的生活，就拼了命去工作。往往餓到胃病犯才會想起沒有吃飯，不熬到眼睛睜不開是不會睡覺的，應酬喝酒吸煙，往往不是自願的，但也正是因為這些習慣會加速肝臟毒素的積累。時間長了，大量的肝毒在肝臟內堆積、沉澱，造成肝細胞受損，容易影響肝臟正常的排毒工作，從而引起肝臟抗病能力下降，導致肝病加劇。

肝病加重，4個地方有異常

（1）臉上有異常

臉色會發黃，暗淡無光澤，而且眼睛也會發黃，黑眼圈嚴重，眼瞼上有黃疸。

（2）小腿水腫

如果不是因為出汗，小腿出水、水腫，那多半是肝腹水，到了肝腹水，其肝病已經到了晚期，需要提高警惕。

（3）厭食

肝病會引發乾細胞大量破壞，膽汁分泌水平下降，影響了對脂肪的消化吸收，出現噁心厭油癥狀，還會出現一些消化問題。

（4）全身無力

肝細胞被破壞後，肝臟儲存的糖原減少。維生素缺乏、電解質紊亂引起血液中膽鹼酯酶減少，影響肌肉神經的正常機能，出現全身無力。

要想肝病好的快，多做3件事，不吃藥，肝病也能好，能排肝毒

（1）多吃青色蔬菜

青色素菜含有維生素，有利於肝氣的循環和代謝，促進肝臟排毒，還能夠消除疲勞、舒緩肝氣。平常時可以多吃油麥菜、空心菜、生菜、苦芥茶、西蘭花等清青色蔬菜。

（2）多吃奶製品

奶製品富含蛋白質，能夠對肝臟，起到修理維護的作用，能夠起到促進肝細胞再生，修復肝細胞的作用。平常時可以多喝牛奶，大豆，綠豆，燕麥等。

（3）多吃菌菇

菌菇含有的多元維生素及微量元素，有助於受損肝細胞的修復與再生。比如及姬松茸，含有很多活性物質，可以修復受損肝細胞，增強肝細胞的耐受能力，同時能吸附肝毒，將肝毒從肝臟中通過血液循環，排尿排出去。

但是要注意一點，姬松茸有富集作用，會吸附金屬元素，所以不建議直接用乾貨姬松茸煲湯，這樣不僅沒有營養，還會對身體有不好的作用。

新吃法----藍莓姬松茸粉

簡而言之，就是把有用的物質從姬松茸種提取出來，做成粉末狀態，再加上藍莓粉，混合在一塊，就做成了藍莓姬松茸粉。藍莓中富含花青素、酚酸等物質對肝也有好處。粉末轉態的藍莓姬松茸粉，用水沖泡就可以喝，不僅防止攝入金屬元素，還方便了大家，更容易吸收。

常喝藍莓姬松茸扥可以防止肝細胞受損，進而保護肝臟，通過改變細胞膜的通透性阻止病毒入侵肝細胞，以抵抗病毒。有利於肝氣的循環和代謝，也能促進肝臟排毒，起到到修理維護的作用；同時能夠起到促進肝細胞再生，修復肝細胞的作用。把肝臟的肝毒排出去了，修復好肝細胞，肝功能正常了，肝病自然也就好了。

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