肝病早期不痛不癢，若晨起後有這3個表現，或是「肝受損」了

現代人熬夜、喝酒、胡吃海喝、多愁善感······每一個舉動都是在傷肝！肝臟是比較沉默又比較強大的器官，當你的肝臟出現了一點點損失，它根本不會「做聲」，而是繼續的在那裡努力的工作。肝臟健康，人體方能健康，因為肝臟是人體的排毒中樞，肝臟受損，人體健康系統的生態就被破壞了，各種毒素不能正常解出，各種疾病隨之而來，養肝就是養命，道理在於此。肝病早期不痛不癢，若晨起後有這3個表現，或是肝受損了！

1，醒得過早，而且難以再次入睡

睡眠質量比較好的人，基本上都可以一覺睡到天亮，就算中途醒了，也可以很快的再次入睡。但是有的人卻經常因為睡眠問題「茶飯不思」，為什麼呢？大家可能都知道，晚上是肝臟排毒的黃金時期。但是人要處於熟睡的狀態下，或者休息的狀態下才，可以進行，如果凌晨很早就醒來，也會導致肝臟的排毒功能出現異常，這就說明你的肝臟受到了損傷。

2，口苦、口乾、口臭

生活當中有很多人認為，早上起床之後，口苦口乾，口臭，都是由於口腔疾病所引起的，但是口苦，並且有食物發霉的酸臭味，很有可能是由於肝臟代謝異常所引起的，這是因為肝臟受損後，尿素中的氮和氨含量增加，當呼吸，氨排除一部分時，就會出現腐臭的口臭。此外，肝火旺盛，會導致清氣不能上升，濁氣不能下降，濁氣上逆引起口乾，口苦，口臭、舌苔增厚等。

3，全身乏力

一般情況，人們在經過一整晚的休息後，第二天就會很有精神，並且活力十足，但是如果你在早上醒來後，感到渾身無力，而且這種癥狀已經持續了一段時間了，那麼這個時候，你就要考慮是不是肝臟受損了，正常情況下，人攝入的食物就會產生熱量，從而被腸道吸收，一部分就會運送到我們的肝臟進行儲存，如果肝臟受到了損傷，那麼身體內的營養就沒有辦法正常轉化，使其他器官也沒有足夠的食物，會使身體感到疲倦。

肝是人的五臟之首，負責解毒與代謝人體各種廢物，民間有：「養肝就是養命」，這一說法。肝強健，肝的排毒功能強大，肝毒少，男人強壯，女人漂亮，臉上氣色紅潤，不長斑長痘。因此，平時我們一定要對自己的肝負責，比如，熬夜，酗酒，多愁善感這些壞毛病一定要改改了

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