「對不起，你的懂事一文不值。」富察皇后的結局值得每個人深思……
文|胃竇Elaine
最近在微博看到這樣一句話：
適度的自私有益身心健康，過度的懂事體貼反而一文不值。
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看完之後，我心裡突然有點難過：過於懂事是一種什麼樣的感受呢？
正在熱播的電視劇《延禧攻略》的富察容音，她是最端莊賢淑的皇后，是乾隆皇帝一生的白月光。
可是自從當上了皇后，她侍奉太后，敬重皇上，善待妃嬪，處事謹慎，識大體顧大局，溫婉懂事。可最終，她的兩個孩子都過早夭折，自己也落得一個慘死的下場。
當她的孩子無緣夭折時，她情緒奔潰地問乾隆，「我是誰？皇上，你說我是誰？」
可是，乾隆的回答卻近乎是殘忍的，「你是朕的皇后，是愛新覺羅弘曆的結髮妻子，你沒有放肆任性的權力，更沒有中途退出的可能！」
最終，壓死富察皇后的最後一根稻草，不是兒子的死，而是她突然意識到，自己懂事規矩了一生，每天盡心儘力，可是到頭來，一切都是枉然。
「漂亮溫柔又順從的皇后」這個標籤成就了她，也綁架了她。
她活成了所有人心目中期待的模樣，卻從來沒有為自己活過一天。
成熟懂事固然是一件好事 ，只是大部分人都忘了，這個世界上除了懂事和成熟，還有兩個詞叫做「委屈」和「不快樂」。
如果一個不懂事的人突然懂事， 全世界都會看到他的變化， 無限地讚美他。
如果一個人從小到大都過於懂事， 他就沒有了任何任性的機會，只要做出一丁點不那麼懂事的事情， 就會被指責。
但這樣的懂事，其實是一種不被人看見的最深的絕望
記得，杜江在談到對嗯哼的教育時，說過這樣一句話：如果可以任性被寵愛，哪個孩子願意在委屈中變得懂事呢？
成年人的世界也一樣，「任性，是最被低估的美德。」
不久前，蔣方舟曾在《奇葩大會》上分享了關於自己「討好型人格」的故事。
7歲寫書，9歲出書，少年成名的蔣方舟，從小就是「別人家的孩子」。
無論是普通的人際交往，還是在親密關係中，她都是盡量表現出懂事的樣子，避免表達自己的真實情緒，害怕讓別人不高興。
甚至在別人侵犯了自己的原則和底線的時候，明明自己已經很不高興了，她還是不會表達出來。
這種「討好型人格」，其實也只是太過懂事的另一種說法而已，「希望被肯定，也怕別人對我失望。」
大部分所謂的懂事，其實都意味著自我犧牲。用自己的不舒服換取別人的「舒服」，用自己的不快樂換取別人的「滿意」。
米里亞姆和埃爾芬研究發現：懂事的人容易患「取悅病」。
懂事的人習慣於優先滿足別人的需求，卻從來沒有關心過自己的真實感受。
長期以往，他們學會了迎合，學會壓抑偽裝自己的情緒，甚至把自己的快樂建立在別人的心情上。
除了表面上和氣，委曲求全換來的「懂事」，不但委屈了自己，也無益於與他人關係的維護。
在社交網站上看到一個網友分享的故事，因為小姑來到他們所在的城市找工作，儘管家裡也沒有空餘的房間，在提出借錢為她租房的建議被家人否決之後，懂事的她還是勉為其難地讓兒子跟自己住，為她騰出一間屋子。
可是，這樣的「懂事」，並沒有換來小姑的好感，卻因為同住在一個屋檐下，出現了不少生活瑣碎的摩擦。
她寫道，「她不交房租、飯錢也就算了，但在別人休息時還故意調大電視音量，連敲門的基本禮貌都不懂。」
最後，當她忍無可忍地要求對方搬出去住時，對方非但沒有不感激那段時間的留宿，反而在老家親戚的面前說自己大度懂事都偽裝的。
知乎上有個高贊回答，過於懂事的人，一開始就確立了「他人認可高於自我需求」，他們在過分友善的過程中，不斷放低自我價值，於是就變得越來越低調，逐漸沉默，日益可欺。
當你的懂事變了質，就會被別人利用，變成一把傷害你的利刃。
王爾德說：
愛自己，是終身浪漫的開始。
適度的自私有益身心健康，過度的懂事體貼反而一文不值。
我認識的一個女生，因為父母重男輕女，家裡又有個遊手好閒的哥哥。
畢業幾年，她不顧自己的能力，幾乎把所有賺來的錢全填了家裡的無底洞，除了父母的生活所需，還要替哥哥付首付，幫他娶妻生子。
可是哪怕再艱難窘迫，她也從來沒有對家人的要求說個「不」字。但換回的不是一家人的感激涕零，而是無窮無盡的埋怨和要求。
直到去年生了一場病，工作幾年的她，連兩萬塊的手術費都是幾個朋友七拼八湊籌集的，她才突然意識到，一味地逞強懂事，最終拖垮的只能是自己。
從那以後，她開始變得「自私」起來，對於家人無理的要求，不再毫無保留地一力應承下來，只在每個月打固定的錢回去，定期回去探望他們。
我們總是習慣於說「YES」，即便是面對我們辦不到，或是不願意接受的要求。
但生物都有一種趨利避害的本能，人作為生物之靈，在這一點上更是進化到了極致，自私其實是一種自我保護。
所以，不管是誰，都應該首先保護自己，只要不是惡意的傷害，適度的自私反而是對自己的一種保護。
你根本不知道現在陪在你身邊那個成熟懂事、會照顧人的男孩，是我用多少眼淚，多少次爭吵換來的。
這是出自《往後餘生》的一條熱評。
人啊！越懂事，越沒人心疼，因為他們知道即使忽視了你，你也不會生氣，更不會無理取鬧！
越堅強，越沒人心疼，因為他們知道，不管多困難，你都能扛下去。
所以，如果可以，請嘗試不要那麼懂事，適度的自私反而有益身心健康。
但願我們都能像波傑克馬男說的那句話被這個世界溫柔以待：
別懂事太早，別涉世太深，別愛的太滿，別睡的太晚，別吃的太飽，別對人太好，別信的太多。
※中國人常說的「看著辦」，竟然源自《易經》！
※你知道我哪裡好嗎？
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