立秋之後，准媽咪別吃這三樣水果，不僅沒什麼好處，危害還不小！

如今已是8月中旬，立秋已經過去好幾天了，雖然未感受到秋天的陣陣涼意，但孕媽媽的秋季養生可是一點兒也不能含糊的，尤其是，秋季吃什麼養的水果。

孕媽媽吃水果不僅能補充水分還可以吸取水果中的各種營養成分，但在這裡要提醒孕媽媽的是，立秋後，請別食用這三樣水果，不僅沒益處，危害還很大。

西瓜

現在雖然已經立秋，但是天氣依然炎熱，很多朋友依然還是很喜歡吃西瓜，尤其是冰鎮西瓜，民間有句俗語叫做「秋瓜壞肚」，西瓜本身性涼，在冰鎮以後，對於腸胃孱弱的孕媽媽來說，極易造成腹瀉或其他癥狀的加深，因此在立秋之後，孕媽媽盡量少吃西瓜，避免造成腹瀉，尤其是在飯前飯後，會增加腸胃負擔。

龍眼

龍眼是一種營養價值很高的水果，能補充人體多種營養元素，很多孕媽媽都愛吃，但是龍眼性熱助火，立秋之後，天氣開始逐漸乾燥起來，如果准媽咪吃多了龍眼容易造成肝火旺盛、大便乾燥。特別是對於氣壅脹滿、便瀉、舌苔厚膩、消化不好的孕媽來說，吃了龍眼更加不利於身體健康。

桃子

俗話說「桃養人，杏傷人，李子樹下埋死人」，說的就是桃子的功效最養人了，但是大家應該知道「過猶不及、適得其反」這個道理吧？桃子雖然很養人，但是桃子性溫，吃多了也容易上火，再加上秋燥，易使人體內虛火旺盛，所以立秋之後，還是少食桃子為好，等過了這段時間才吃也不遲。

溫馨提示：孕媽媽們，水果雖然好吃，但一定要選對哦！要知道，你現在不是一個人，肚子里還有寶寶呢！不要為了一時吃的痛快而影響了自己的健康，還傷害了胎寶寶！

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