這三件事可能會造成羊水污染，請孕媽一定要留心，尤其是最後一件！

孕婦在懷孕期間，胎寶寶之所以能獲得安靜穩定的生長環境，羊水是必不可少的，羊水可起到保護和緩衝的作用，避免胎兒受到外面環境的侵害。如果孕婦的羊水充足而由乾淨的話，胎寶寶的生長環境就自然舒適，可如果羊水受到污染，那麼寶寶的生長發育也會受到影響，生活中有些因素會影響著羊水的質量，尤其是下面這3件事。

1、孕婦喝水比較少

孕媽知道嗎？其實我們經常喝水，可以有效的補充羊水，如果羊水被污染，可能就是其中一些雜質比較多，造成羊水比較渾濁，或者清澈度不高，可能與孕婦體內水含量比較少有關係，如果孕婦平時喝水少，那麼羊水的量就會減少，或者羊水中的一些物質不能夠被稀釋，就會變得比較渾濁，如果缺水，孕婦和胎兒的代謝功能就會下降，羊水中的雜質和廢物沒有辦法及時排出，也會造成羊水污染。

2、孕婦患有妊娠疾病

還有很多人在懷孕的時候，可能會患有妊娠期疾病，比如妊娠糖尿病，妊娠高血壓等疾病，雖然這些情況都是比較正常的，但還是會對胎兒造成一定的影響，羊水也會受到影響，會使羊水量減少或者裡面的有害物質增多，就會影響胎兒的正常生長發育。

3、孕婦不良的飲食習慣

造成羊水污染的原因，還跟孕婦的不良飲食習慣有關，如果孕婦經常吃一些辛辣刺激的食物，或者營養物質含量少的食物，就會產生一些食物垃圾，對羊水的質量有一定的影響，羊水就會受到污染，孕婦在懷孕的時候一定要注意衛生，平時要注意營養均衡，盡量吃清淡且有營養的食物。

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