想生出漂亮寶寶，孕期多吃這些，等於吃天然葉酸！

有很多孕媽媽在懷孕時，都會期待自己的孩子能夠膚白貌美。在孕期時多吃這些，就算準爸爸和准媽媽們皮膚黑也能生出漂亮娃娃！

番茄含有多種營養物質，番茄素能夠促進准媽媽們的消化，使色素減少或者消失！

獼猴桃被稱為水果皇后，含有豐富的葉酸、鈣、鐵等多種營養！

蘋果中含有眾多的微量元素，比如鐵和鉀元素，可以增強胎兒免疫力、平衡血壓！

想要寶寶皮膚白、不長黃疸。在孕期准媽媽們一定要多吃這些！ 圖片來源網路，如有侵權，請聯繫刪除！

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